Bạn này là beauty blogger ở Mỹ, viết khá nhiều review hay ho và chi tiết, e thấy bài chia sẻ này của bản là hay nhất nên bê về phổ biến cho cả nhà ợ :D Nhờ xem bài này mà e có động lực dành thời gian ra làm đẹp với mong muốn cũng dc như bạn ý, chỉ sau 1 tháng mà mặt thon thả thanh thoát hơn hẳn. Mời cả nhà theo dõi hành trình từ u-line thành v-line của bạn ấy nha, đơn giản mà ko mất thời gian , ai cũng làm được :))
- Tự đặt ra mục tiêu cho bản thân là trong 1 tháng sẽ có gương mặt v-line. Ngày đầu tiên thực hiện bạn ấy chụp lại khuôn mặt ở nhiều góc khác nhau để so sánh. Càng so sánh nhiều càng có động lực để kiên trì
- Sử dụng các sp dưỡng da của Sana Nameraka (e ko qc nha e chỉ copy lại những gì bạn ấy nói b-)) đây là dòng của Nhật, có chiết xuất từ đậu nành lên men, bổ sung chất CoQ10 cho da khỏe đẹp. E search thử thông tin thấy bộ này dc rating tốt ở Nhật và cả quốc tế, bảo là xài xóa xếp nhăn, da mịn màng rất thích.
Theo thứ tự trừ trái qua phải là srm, toner và moisturizer. Áp dụng quy trình này hằng ngày.
- Sữa rửa mặt: rất dễ tạo bọt, rửa da sạch "kin kít" ;)
- Toner: dạng nước/sữa khá ngộ. Ko hề có cảm giác của cồn và rất dịu nhẹ. Lúc đầu hơi dính nhưng sau đó da sẻ mịn màng mà ko hề có cảm giác nhờn rít nặng dầu gì hết.
- Moisturizer: có lẽ bước này là quan trọng nhất. Hơi dầu nên chi dùng dc vào buổi tối nhưng giúp se lỗ chân lông, giảm vết sưng đỏ và đặc biệt là xóa nhăn, túm lại là bạn ý hài lòng món này nhất :x
Chỉ có lưu ý là hết tuần thứ 2 bạn ý bị mụn rất nặng, nhưng khi chuyển sang chỉ dùng moisturizer vào buổi tối thì ko bị nữa. Và mỗi tuần tẩy da chết 1 lần vào buổi sáng.
- 1 ngày uống 2 lít nước + trà xanh
- Dùng cây lăn mặt trước khi đi ngủ từ 10-20p. Vừa xem tivi vừa làm :D Lần trước thấy ở hachi hay daiso gì đó mà ko mua, cũng rẻ đó các mẹ. H hối hận, chắc lát đi mua thêm cả cây lăn mũi nữa :))
- Thực hiện các bài yoga mặt từ 5-8p 1 ngày. Cái này mới quan trọng đây, dưỡng da chỉ để da căng lên tí thôi chứ có hiệu quả là ở bước này nè :))
B1: "OOO"
Đại khái là mình làm miệng thành hình chữ O, bạn ý sợ xấu ko chịu chụp động tác này, e kiếm hình khác cho mọi người dễ hình dung. Nhớ là mắt hướng lên còn miệng thì trề xuống nhé. Giữ nguyên trong 10s, làm 2 lần.
B2. Chu mỏ :-* Làm mỗi hình 3s, sau đó để cơ mặt thả lỏng lại rồi tiếp tục trong vòng 1p.
B3. Luyện lưỡi. Giữ đầu hơi ngả ra sau, chạm lưỡi vào thành răng trên.Chạm liên tục trong vòng 1p.
Và tada, đây là thành quả của bạn ý sau 1 tháng.
Hai bên má đã hóp lại
Cằm bớt nọng.
Tổng thể chung là gương mặt sắc nét, định hình khung xương rõ ràng hơn trước nhiều, mặt ốm xuống hẳn :-?
Ý kiến của e là phương pháp này hay, hợp lý, rất đáng để thử, qua tháng 9 phải làm chuột bạch ngay :p