Cuối năm lu bu căng thẳng chuyện chốt chỉ tiêu bán hàng, lên kế hoạch kinh doanh cho năm mới nên mặt em mụn mọc như nấm mùa mưa, tua tủa nhìn thấy thương. Em tìm thông tin ở các website nước ngoài thì thấy có bác sĩ Francesca Fusco, bác sĩ da liễu của Mỹ có nói: “Có vô số tác nhân gây mụn và nhiều tác nhân trong số đó đến từ lối sống hàng ngày của bạn”. Hóa ra trước giờ em vô tình làm hại làn da của mình bởi 6 tác nhân này mà không hề hay biết bởi vì thấy chúng quá quen thuộc, ỷ y làm hỏng da mặt mình :((.


Bác sĩ cũng có hẳn một bài viết về việc này, em chia sẻ để các mẹ cùng biết ạ!




Mắc phải những nguyên nhân sau, mặt phái đẹp rất dễ bị tàn phá bởi mụn!



Thói quen làm đẹp



Nguyên nhân gây mụn có thể nằm trong túi mỹ phẩm của bạn. Lưu ý kiểm soát các sản phẩm làm đẹp dùng cho mặt và tóc. Mụn do nguyên nhân mỹ phẩm như kem thoa, kem dưỡng và mỹ phẩm các loại.



Thường xuyên thoa kem hay mỹ phẩm lên vùng da mụn có thể để lại hậu quả“lợi bất cập hại”. Khi bạn đi ngủ, kem dưỡng hay dầu còn sót lại trong tóc có thể thấm lên bao gối và từ đó dính lên da mặt. Vì vậy, theo Fusco, cách tốt nhất là đặt một cái khăn sạch lên gối mỗi ngày để ngăn da mặt tiếp xúc với vỏ gối.



Cọ trang điểm giữ lại mỹ phẩm dư, kết hợp với vi khuẩn và chất nhờn cũng gây nên mụn. Fusco khuyên nên vệ sinh cọ hàng tuần để làm sạch cọ và đảm bảo an toàn cho da.



Điện thoại di động




Cứ áp điện thoại vào mặt như thế này thì chẳng bao lâu da bạn sẽ bị mụn bao phủ khắp mặt




Điện thoại đi động là “ổ” chất bẩn và vi khuẩn, là tác nhân lớn gây mụn ở cằm và xung quanh miệng. Vì vậy, vệ sinh điện thoại đi động hàng ngày bằng cồn hoặc khăn vệ sinh để giữ điện thoại và làn da sạch sẽ!



Dùng kem đánh răng để… trị mụn



Nhiều người thường nghĩ kem đánh răng có thể giúp trị mụn. Trái lại, kem đánh răng có thể gây mụn hoặc làm viêm vùng da quanh miệng. Fusco cho biết, flouride và các thành phần làm trắng, chống sâu răng, đặc biệt sodium pyrophosphate có tác dụng mài mòn và có khả năng làm rát da, gây dị ứng và khởi phát mụn.



Dụng cụ tập thể dục



Việc tập luyện tốt cho sức khỏe nhưng lưu ý vệ sinh các thiết bị, dụng cụ tập luyện để tránh mụn. Thảm tập yoga có thể chứa mồ hôi hoặc vi khuẩn.




Thảm yoga chứa rất nhiều vi khuẩn lắm đó các mẹ ạ!




Tốt nhất, bạn nên đặt một cái khăn sạch lên trên thảm khi tập luyện, dù bạn dùng thảm riêng. Đồng thời, việc mặc các trang phục tập luyện thường xuyên ma sát lên một vùng da nhất định cũng có thể gây mụn. Mồ hôi ở vùng da hay cọ xát có thể tăng khả năng gây dị ứng, làm xuất hiện các đốm đỏ li ti và sẽ phát triển thành mụn thực sự, Fusco cho biết.



Dùng tay xoa mặt




Sợ nhất là đi mát xa mặt dù rất thích, vì tay của nhân viên mát xa không vệ sinh kỹ


là đi tong khuôn mặt xinh đẹp này rồi




Trên hết, tránh tuyệt đối việc dùng tay chạm vào da mặt, ngay cả khi bạn đã rửa tay sạch. “Việc này có thể làm kích ứng da, và nếu liên tục lấy tay xoa vào một vùng da, bạn sẽ làm tăng tiết chất nhờn và vòng tròn “3 trong 1” gây mụn xuất hiện: vi khuẩn, viêm da và tăng tiết chất nhờn,” Fusco nói. Ngoài ra, bạn tuyệt đối không được dùng tay nặn mụn!



Toa thuốc



Steroid có trong các thuốc kê toa là tác nhân chính gây mụn, dù bạn dùng ở dạng uống hay thoa. Fusco khuyến cáo, Prednisone - steroid dạng viên được kê toa để điều trị nhiều rối loạn khác nhau như dị ứng thực phẩm, viêm khớp. Tuy nhiên, nếu bạn dùng thuốc dạng thoa, hãy để ý thành phần cortisone (trong thuốc kê toa) và hydrocortisone (trong thuốc không kê toa). “Sử dụng quá liều một trong hai thành phần này, tôi phải nhấn mạnh điều này vì việc dùng quá liều cũng thường xảy ra, sẽ làm tình trạng bệnh nặng thêm hoặc làm nổi mụn do steroid,” Fusco nói.



Theo Fusco, bên cạnh steroid, các thuốc tránh thai dạng uống là nguyên nhân phổ biến gây mụn. Bất cứ sự thay đổi nào về hormone trong cơ thể, dù là sự thay đổi tốt, cũng có khả năng làm nổi mụn. Việc dùng thuốc tránh thai làm thay đổi mức độ hormone và cơ thể bạn cần thời gian để bổ sung hormone cũng như tự cân bằng. Mụn có thể xuất hiện sau sáu tháng kể từ lúc bạn bắt đầu dùng hay bắt đầu ngưng thuốc.



Đây là những lời khuyên rất bổ ích, các Mẹ hãy gắng nhớ để giúp làn da của mình không bao giờ bị mụn ám ảnh nữa nhé :x