Xin chào cả nhà.


Hiện tại e có thắc mắc là không biết hạt chia có hiệu giảm cân thiệt hay k? Và cách dùng thì ntn ạ? Nhà mình có ai từng giảm cân với hạt chia thì chia sẻ cho e với ạ. Em xin cảm ơn rất nhiều!