Có cách nào để giảm mập ??

Cơ địa em không hiểu sao rất hay mập chỉ cần ở nhà không tầm 1 tháng thôi là người nó phì ra ngay mà phì đều cả người từ mặt bắp tay, bụng , ngực chân. Giờ em phải làm sao để giảm đây ạ, mọi người giúp em với.

Gởi từ ứng dụng Webtretho của LinhMieu93