Ăn chay đã trở thành thói quen của nhiều gương mặt đình đám trong showbiz Việt. Ăn chay không chỉ giúp họ duy trì sự tĩnh tại trong tâm hồn mà những sao Việt ăn chay trường còn có mục đích này



Người hâm mộ luôn suy nghĩ rằng những sao Việt xuất hiện trước công chúng lộng lẫy và có cuộc sống xa hoa với những món ăn kiêng hoặc có những bữa ăn “hoành tráng” lắm. Nhưng với loạt mỹ nhân dưới đây đã chứng minh điều ngược lại. Có khá nhiều sao Việt chọn ăn chay không hẳn để giữ dáng mà còn giữ cho mình những điều khác.





Thủy Tiên



Nữ ca sĩ là một trong những sao Việt ăn chay thường xuyên và đều đặn. Cô từng chia sẻ lý do ăn chay của mình là cũng vì cô con gái nhỏ: "Trước khi mang bầu bé, chúng tôi phải ăn chay và làm việc thiện... để cầu phúc cho bé. Tôi quan niệm tiền bạc tôi cho con cũng không bằng làm việc thiện tích đức cho bé".




Đám cưới đình đám của cô và Công Vinh được tổ chức trong chùa và làm bằng tiệc chay.



Và có lẽ điều ảnh hưởng đến nữ nhiều nhất trong quyết định ăn chay của mình đó chính là mẹ của cô. Được biết, mẹ Thủy Tiên là một Phật tử ăn chay trường. Điều khiến nhiều người ngưỡng mộ chính là cơ thể của bà mẹ 1 con này hết sức gợi cảm và khiến nhiều người phát thèm vì đường cong chữ S của cô.




Thủy Tiên có chế độ ăn chay hợp lý và sở hữu thân hình cực kỳ nóng bỏng.



Angela Phương Trinh



Ít ai biết rằng người đẹp 22 tuổi đã ăn chay hơn nửa năm qua. Angela Phương Trinh tâm niệm việc ăn chay bớt sát sinh, tạo nghiệp cũng như giúp cô có sức khoẻ tốt hơn.




Hình ảnh những bữa ăn chay của Angela Phương Trinh thường xuyên cập nhật trên trang cá nhân.



Cô còn thường xuyên chia sẻ hình ảnh các bữa chay của mình trên mạng xã hội. Không ít người ngạc nhiên vì cô lại là một trong những sao Việt ăn chay thường xuyên đi chùa, làm từ thiện. Bên cạnh đó, nữ diễn viên còn sở hữu đường cong mê người thế này đây.




Đường cong mê người của cô khiến nhiều người choáng ngợp.


Võ Hạ Trâm



Phương pháp ăn chay của Võ Hạ Trâm cũng khá đặc biệt. Mỗi ngày cô nàng cũng ăn 3 bữa cơm nhưng cả 3 bữa ăn cộng lại chỉ đầy 1 chén cơm. Thay vào đó, Võ Hạ Trâm ăn nhiều loại củ chứa nhiều tinh bột như khoai lang, khoai môn… hay các loại hạt như hạt điều, đậu phộng, hạt bí… Giọng ca sinh năm 1990 còn khoe “công trình” ăn chay trường của mình đến nay đã được 10 năm. Đây được xem là một liệu trình thanh lọc cơ thể hoàn hảo mà cô nàng và cả gia đình cùng cố gắng.




Những bữa ăn nhẹ nhàng của nữ ca sĩ được cô thường xuyên chú trọng.




Điều này vừa giúp cô thanh tịnh trong tâm hồn cũng như giữ được vóc dáng vạn người mơ thế này.



Hồ Quỳnh Hương



Nữ ca sĩ “Hoang mang” chính là người ăn chay trường trong showbiz Việt, cô còn khuyến khích các đồng nghiệp ăn chay vì nhận thấy nhiều lợi ích về mặt tinh thần và sức khỏe.




Có vẻ nhờ chế độ ăn chay phù hợp mà nữ nghệ sĩ luôn có giọng hát khỏe khoắn cùng thân hình khá bốc lửa.




Hồ Quỳnh Hương thường xuyên nấu ăn mang theo khi đi diễn.



Trương Thị May



Nổi tiếng là một trong những sao Việt ăn chay trường, Trương Thị May còn là Phật tử và ăn chay trường từ năm 13 tuổi. Đôi khi cô tiết kiệm thời gian bằng cách ăn ổ bánh mì và chai nước khoáng, tuy nhiên đó không phải là cách hay mà những người ăn chay khuyến khích. Do đó, cô mở hẳn một nhà hàng chay và khuyến khích mọi người ăn chay và để phục vụ cho bản thân thuận tiện hơn.




Á hậu có chiều cao (1,73m) và có số đo 3 vòng rất chuẩn





Ngô Thanh Vân



Ngô Thanh Vân là một nghệ sĩ đa năng. Cô vừa là người mẫu, diễn viên, ca sĩ, giám đốc đào tạo công ty giải trí. Đặc biệt, người đẹp này cũng có mối duyên lớn và đức tin mãnh liệt với đạo Phật. Vì vậy mà trong những sao Việt yêu thích ăn chay thì không thể thiếu được hình bóng của cô.




Cô là một phật tử và cũng thường chia sẻ về phương pháp ăn chay của mình.





Không kém cạnh bất kỳ mỹ nhân Việt nào, "Đả nữ" cũng sở hữu những đường cong "nguy hiểm" thế này



Việt Trinh



Nữ diễn viên cho biết, việc ăn chay giúp cô có được tinh thần nhẹ nhàng, và cũng một phần do yếu tố tâm linh. Đôi khi cô ăn chay đến cả 1 năm ròng, và tạm dừng vài tháng để thăng bằng giữa công việc, trí tuệ và thể lực, sau đó cô lại chọn các phần ăn không có thịt động vật.




Từ những năm còn là diễn viên nổi tiếng (2001) cô đã ăn chay cho tới bây giờ.




Ăn chay giúp Việt Trinh có được tinh thần nhẹ nhàng cùng vóc dáng cân đối.



Tina Tình



Nữ ca sĩ nhạc rock gạo cội cũng chọn cho mình những bữa ăn chay hàng ngày với mục đích: Tránh sát sinh. Thực đơn hàng ngày của cô chủ yếu là các rau củ quả, đậu phụ hay nấm…






Dùng trứng công nghiệp, hay vì lịch lưu diễn, Tina Tình vẫn chọn cho mình ăn các món ăn bánh mì và cố gắng ăn thêm hoa quả. Cảm giác thanh tịnh và giải tỏa căng thẳng cùng vấn đề giảm béo là lý do người đẹp không chỉ ăn chay mà còn có ý định ăn chay trường.




Làn da láng mịn và vóc dáng nuột nà của cô khiến vạn người mê.




Phương Thanh



Khán giả dường như đã quen thuộc với hình ảnh ca sĩ nổi tiếng một thời- Phương Thanh thường xuyên ở chùa làm thiện nguyện. Cô cho biết rằng trong suốt thời gian dài, cô bị nhức đầu kinh niên, mất ngủ và thường xuyên bế tắc. Nhờ giác ngộ với đạo Phật và tập ăn chay, sức khoẻ của chị đã khá hơn rất nhiều, mọi chuyện buồn phiền may mắn được giải quyết.




Phương Thanh trở nên quen mặt trong các chuyến từ thiện tại chùa




Cô cũng là người ăn chay thường xuyên.



Để lựa chọn cho lối sống lành mạnh tích cực của hàng loạt sao Việt lựa chọn ăn chay như một cách để giúp cho bản thân tự cân bằng trong chính những “thị phi” mà giới showbiz vẫn hàng ngày thay nhau tạo nên. Nhưng ăn chay cũng nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng của chính là không bỏ bữa và bù đắp thêm nhiều trái cây, rau củ quả, uống thêm nước trái cây hoặc sữa để đảm bảo không thiếu chất. Và điều quan trọng là ăn chay sao mà da đẹp, dáng chuẩn như những người đẹp này thì ai cũng thích phải không chị em?!



Lợi ích của việc ăn chay trường



http://www.webtretho.com/video/wp-content/uploads/sites/43/2018/05/y884Wca0HG-480x320.jpg