Bài viết vừa chăm con tốt, vừa giữ gìn nhan sắc của mẹ bỉm sữa bổng nổi ầm ầm trên mạng, nhận được hàng nghìn lượt share

Vừa mới sinh con xong chưa lâu, mẹ bỉm sữa Lê Thục Anh đã khiến mọi người trầm trồ ngưỡng mộ vì vóc dáng xinh đẹp, thon gọn đến bất ngờ. Chia sẻ bí quyết trẻ đẹp sau sinh, Thục Anh nhận được khá nhiều bình luận và lượt share các mẹ ạ.

Được biết, Thục Anh đã sinh em bé được hơn 2 năm. "Trong 2 năm thật sự là một cuộc cải cách. Hiện tại mình cao 1m65, nặng 50kg. Số đo 3 vòng 88-62-90!

Chia sẻ về vấn đề làm đẹp sau sinh, Lê Thục Anh khẳng định rằng, trẻ đẹp hơn sau sinh là chuyện có thật các mẹ ạ. Hiện tại, cô nàng là chủ một cửa hàng thời trang khá nổi tiếng đang hoạt động tại TP HCM. Cũng chính vì hoạt động trong ngành thời trang nên ‘mẹ bỉm sữa’ luôn quan tậm, chăm sóc đến nhan sắc, ngoại hình các mẹ ạ.

Không ‘cất giữ’ bí quyết trẻ đẹp cho riêng mình, Thục Anh nhiệt tình chia sẻ cho các mẹ bỉm sữa ngay trên trang cá nhân của mình và nhận được rất nhiều sự quan tâm của các chị em.

Theo như chia sẻ của Thục Anh thì tâm huyết lớn nhất của cô chính là vòng eo. Thời còn con gái, vòng eo của của cô khoảng 67cm, vậy mà vừa mới sinh em bé xong, cô không những nhỏ bụng mà con rất săn chắc, gọn gàng nữa.

"Đã tới lúc phải bỏ cái suy nghĩ phụ nữ có con là xấu, là lôi thôi mới ra dáng người mẹ. Mình mong tất cả phụ nữ trên thế giới sẽ luôn xinh đẹp, tự tin và hạnh phúc. Hãy khỏe mạnh và luôn tự hào bởi những gì mình đang có!", nữ doanh nhân tâm sự.

Các mẹ bỉm sữa nhà mình muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, trẻ đẹp như thời con gái, hãy học ngay 6 bí quyết vàng được Thục Anh chia sẻ sau đây nhé!

1. Sự hồi sinh của cơ thể sau khi sinh.

Thục Anh chia sẻ rằng, vừa sinh xong chính là giai đoạn mà cơ thể người mẹ yếu ớt nhất. Nhưng đây cũng chính là thời điểm quý giá để chúng ta hồi sinh lại một lần nữa đấy các mẹ.

Vì mất máu quá nhiều sau sinh nên lúc này các mẹ hãy gắng ăn thật nhiều thứ tốt cho cơ thể như vitamin từ rau củ quả, omega từ cá biển. Ngoài ra các mẹ có thể bổ sung thêm vitamin và chất khác được kê đơn từ bác sĩ nhé. Vừa tốt cho cơ thể lại tốt cho sữa của con nữa.

Đừng có nghĩ rằng, gái một con trông mòn con mắt các mẹ ạ. Sinh xong mà không chú ý làm đẹp thì dễ biến thành “lợn xề’ lắm đấy! Hi Hi

1. Sau sinh cũng là thời gian tuyệt vời để dưỡng da.

Trong thời gian còn kiêng cữ không đi đâu, các mẹ sau sinh hãy tận dụng triệt để, lên kế hoạch dưỡng da rõ ràng nhé! Đừng có ngồi một chỗ nhé các mẹ, phải vận động nhẹ nhàng và thương xuyên để cân nặng giảm xuống đó.

Thục Anh cũng cho rằng việc để cho con tiếp xúc trực tiếp với bầu sữa mẹ là tốt nhất vì vừa đảm bảo vệ sinh vừa đảm bảo dinh dưỡng.

"Cho con bú không chỉ tăng sức đề kháng của con mà còn giúp mẹ giảm cân thành công. Mình đã thử nghiệm rồi, tuần nào (con) hút sữa liên tục mình thấy cân giảm nhanh hơn đáng kể.

Nhưng nhớ bổ sung canxi khi cho con bú để tránh bị loãng xương sớm".3. Về chế độ ăn uống, Thục Anh đặc biệt ăn rất nhiều rau củ và hạn chế đồ chiên, xào, nướng. Đặc biệt cô chỉ uống nước lọc thôi đó.

Thục Anh chia sẻ: "Nhiều người có suy nghĩ sai lầm đó là: "Ăn rau thì làm gì có chất?". Trên thực tế, ăn nhiều rau củ quả rất tốt cho cơ thể. Thậm chí nguy cơ lão hoá thấp hơn ăn thịt rất nhiều. Tốt cho đường tiêu hoá nữa. Trộm vía sau khi sinh con, đường tiêu hoá con mình rất ổn, không bao giờ đau bụng.

Đây cũng là điều mà em đã đọc được trong các tài liệu chăm sóc sắc đẹp cho mẹ sau sinh nè các mẹ. Hãy ăn thật nhiều răng củ và giảm lượng thịt xuống nhé. Ngoài ra nên hạn chế nước ngọt, nước uống có ga. Hãy thanh lọc cơ thể bằng nước tinh khiết và nhớ rằng chỉ có nước mới là thứ cơ thể chúng ta thật sự cần

4. Chữa rạn da bụng sau sinh.

Đây có lẽ là vấn đề mà mẹ nào cũng quan tâm, lo lắng nè. Và Thục Anh đã có cách để giải tỏa nỗi lo ấy với bài tập gập bụng: "Từ thời con gái mình có đi học bên Singapore và quen thân với một số bạn người nước ngoài. Họ rất chăm chỉ đi gym và tập trung tập phần bụng. Họ nói không muốn sau này sinh con sẽ bị xồ xề và rạn da.

Khi về mình liền làm theo, tối nào cũng gập bụng 50 cái trước khi đi ngủ. Cho đến khi có bầu cũng làm mấy động tác bụng dành cho bà bầu. Da bụng lúc này săn chắc vô cùng. Vừa đẻ xong là bụng co lại ngay. Sau đó tập tành mấy tháng là bụng bé tí"

5. Bên cạnh đó, Thục Anh còn chọn thiền 15 phút mỗi ngày để tránh xa những nỗi lo lắng và phiền muộn trong quá trình làm mẹ nữ.

6. Cuối cùng, đối với bà mẹ trẻ xinh đẹp, yếu tố quan trọng nhất chính là sự lạc quan. Theo Thục Anh, lạc quan chính là một vẻ đẹp của người mẹ.

Hãy luôn vui vẻ, yêu đời lên các mẹ nhé. Rèn luyện bản thân mỗi ngày, trở thành một người mẹ thật xinh đẹp và mạnh mẽ, các mẹ nhé!