Nói “nhất dáng nhì da” không hề sai các mẹ ạ! Là phụ nữ, dáng không cần chuẩn, da không cần đẹp không tì vết như người mẫu nhưng nhất định phải biết giữ gìn, chăm sóc. Vì không ai thích người yêu, người vợ của mình có vẻ ngoài quá cỡ hay da xấu xí hết ạ :(



Cộng thêm bây giờ đi đến đâu cũng gặp khói bụi, nắng nóng, chưa kể các chị sau 30 tuổi hoặc mẹ sau sinh nội tiết tố thay đổi khiến da lão hóa nhanh, rồi kéo theo nám, sạm, tàn nhang chi chít trên khuôn mặt L Em cũng có thời gian sống chung với nám, tàn nhang, nhờ chăm sóc kỹ nên giờ da dẻ đã cải thiện rất nhiều, mừng lắm các mẹ ơi! Sẵn đây em chia sẻ một chút kinh nghiệm skincare của bản thân đây ạ!


1. Làm sạch:



Ngay cả khi không trang điểm chị em cũng phải tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi ngủ nha! Em thì có thói quen hay rửa mặt bằng nước lạnh, kết hợp massage đơn giản. Cách này giúp loại sạch bụi bẩn, lỗ chân lông thông thoáng để da hấp thu hết dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da. Hoặc mẹ có thể rửa mặt bằng nước vo gạo để nâng tông da, hạn chế dùng nước quá nóng vì dễ khiến da khô nhăn và lão hóa nhé!




2. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày:



Kem chống nắng không phải thích thì thoa các mẹ nha! Mình phải dùng hằng ngày và nên thoa hai lớp (tương ứng với nửa muỗng cà phê) để bảo vệ da tốt nhất đấy. Che chắn bằng áo khoác và váy chống nắng cũng tốt nhưng không an tâm bằng việc có lớp kem chống nắng bảo vệ hẳn hoi đâu ạ!


3. Ngủ đủ giấc và đúng giờ:



Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da mở rộng, từ đó giúp da mịn màng và trắng trẻo hơn. Các mẹ cũng nên lưu ý nè, khi ngủ làn da sẽ tiếp xúc trực tiếp với gối và chăn, vì thế mẹ nên chọn gối lụa, bề mặt mềm mịn để hạn chế hình thành nếp nhăn cho khuôn mặt nhé.


4. Uống nước dừa thường xuyên:



Các mẹ biết không, nước dừa tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện tình trạng thâm sạm, làm đều màu và cung cấp độ ẩm cho da. Em hay uống nước dừa vào buổi sáng hoặc trưa và dùng thêm dầu dừa để dưỡng mi, tóc ạ ;)


5. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E:



Ăn nhiều rau củ quả giàu vitamin C, E không bao giờ là thừa đâu các mẹ ơi! Không những tốt cho sức khỏe mà cả làn da cũng sáng khỏe và cải thiện đáng kể đấy! Để bổ sung vitamin C mẹ cần ăn ổi, cam, quýt, ớt chuông, súp lơ… còn vitamin E thì có nhiều trong hạnh nhân, bơ, đu đủ… nha!



Nói chung, đừng đợi da xấu mới bắt đầu chăm sóc các mẹ nhé, vì dưỡng da không phải là việc 1 sớm 1 chiều có kết quả ngay đâu ạ! Muốn sớm sở hữu làn da trắng sáng, quan trọng nhất là mình phải kiên nhẫn và dành nhiều thời gian chăm sóc bản thân hơn đó ạ ;) Lúc đầu da em xấu đến “chẳng buồn chăm”, vì muốn mình tự tin hơn trong công việc lẫn cuộc sống nên em đã chăm đi spa, dưỡng da và ăn uống khoa học hơn. Rồi cũng may mắn được chị bạn giới thiệu cho viên uống trắng da Ladorax. Thấy chị uống hiệu quả, cộng thêm đây là thực phẩm chức năng, chiết xuất 100% từ nguyên liệu tự nhiên, được bán rộng rãi tại các nhà thuốc nên em yên tâm và mua về dùng ngay.



Hộp em đang dùng là màu đỏ, có giá 170.000 đồng/ hộp (20 viên), tính ra chỉ khoảng 8.500 đồng/viên thôi, mức giá khá mềm phải không các mẹ ;) Một ngày em uống 4 viên, chia làm 2 lần (sáng, chiều) và uống sau bữa ăn. Đến nay em dùng sản phẩm được gần 2 tháng và da đã cải thiện rõ rệt rồi ạ