Thực tế, ngoài gen di truyền, núi đôi còn chịu ảnh hưởng rất lớn bởi thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. Các mẹ nhớ lưu lại 10 loại trái cây sau để vòng 1 lúc nào cũng căng tròn, mơn mởn nhé!



1. Đu đủ



Đu đủ được xem là “thần dược” giúp phụ nữ có vòng 1 săn chắc, căng tròn. Trong đu đủ có chứa nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C, chất xơ, chất đạm… giúp vòng 1 sản sinh nhiều estrogen hơn. Các mẹ nên lựa chọn những quả đu đủ hơn xanh một chút để ăn nhé, vì trong lõi quả này có chứa nhiều enzyme màu trắng giúp vòng 1 nở nang hơn đấy.





2. Cà chua



Đây là loại quả có chứa hàm lượng vitamin C và vitamin E phong phú. Trong đó vitamin C giúp ngăn ngừa sự biến dạng của ngực, còn vitamin E có công dụng hỗ trợ tuyến sữa phát triển, đồng thời tăng độ đàn hồi cho vòng 1. Hơn thế, các vitamin B trong cà chua còn giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất của cơ thể, giúp ngực tăng size.





3. Nho



Nho là loại trái cây có chứa rất nhiều vitamin với công dụng tuyệt vời ngăn ngừa ngực chảy xệ, nhão nhúm do thời gian. Nếu ăn nho đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết và giúp ngực nở nang đấy các mẹ.





4. Quả bơ



Trong quả bơ có rất nhiều axit béo có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực nở là những thành tố giúp quả bơ trở thành một trong những vũ khí bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.





5. Cherry



Cherry là loại quả chứa cực nhiều các loại vitamin, sắt, canxi, phốt pho… là các thành phần giúp vòng 1 luôn đầy đặn, căng tròn. Ngoài ra, nếu ăn loại quả này thường xuyên còn giúp quá trình tái tạo hồng cầu được nhanh hơn và ngăn ngừa bệnh thiếu máu, giữ cơ thể luôn khỏe mạnh.





6. Táo



Các mẹ có biết, ăn táo vào buổi sáng mỗi ngày chính là cách hấp thụ dưỡng chất từ táo tốt nhất. Bởi trong táo có chứa nhiều vitamin và giàu carbohydrate. Ngoài ra, táo còn góp phần giúp cải thiện vòng 1 rất hiện quả. Vì vậy mỗi ngày các mẹ nhớ ăn táo đều đặn đề “núi đôi” căng tròn, nảy nở nhé!





7. Dâu tây



Ngoài cung cấp các chất chống oxy hóa và vitamin C giúp cải thiện kích cỡ vòng 1 thì dâu tây còn chứa nhiều axit ellagic và phytoestrogen có thể kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư vú. Nhờ đó, dâu tây sẽ giúp vòng ngực luôn săn chắc, phát triển khỏe mạnh hơn.





8. Chuối



Không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng giúp bạn chống cơn đói tức thì. Chuối còn có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp như chăm sóc da, đặc biệt ăn chuối mỗi ngày còn giúp vòng 1 các mẹ tròn trịa, đầy đặn lên trông thấy.





9. Lựu



Lựu cũng là loại trái cây có chứa khá nhiều chất chống oxy hóa và giúp tái tạo các tế bào để bảo vệ da tránh khỏi nguy cơ lão hóa sớm. Hơn thế nữa, lựu còn chứa hàm lượng phytoestrogen cao nên cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về ung thư để giúp bạn bảo vệ vòng 1 luôn khỏe mạnh.





10. Quả óc chó



Trong quả óc chó có chứa rất nhiều vitamin E và kẽm, đặc biệt giàu axit linolenic làm giảm quá trình lão hoá vòng và giúp vòng một gia tăng một cách đáng kể.





Các mẹ hãy chăm ăn các loại trái cây này để sở hữu vòng 1 căng tròn, nảy nở nhé!



Xem thêm video liên quan: Cận cảnh cách tăng kích thước vòng 1 kiểu tát của Thái Lan




http://www.webtretho.com/video/wp-content/uploads/sites/43/2017/08/ak57jhlYbO-480x360.jpg


Xem thêm bài viết làm đẹp:


Mông em lép xẹp như tivi siêu phẳng, nhờ uống ly nước này mà căng tròn, nảy nở “tanh tách”, chồng cứ thích “vỗ” hoài không thôi!


Ngực lép xẹp như “tivi màn hình phẳng” cũng tăng ngay 5cm, căng tròn mơn mởn khiến chồng mê mệt chỉ với ly nước vài nghìn đồng!


Trộn 2 muỗng mè đen ăn mỗi ngày, ngực “teo tóp” mấy cũng tăng ngay 5cm, căng tròn mơn mởn như gái 20!