1. Tiền mãn kinh/ mãn kinh sớm có gây ra loãng xương?
Nồng độ estrogen trong cơ thể có ảnh hưởng đến mật độ canxi trong xương. Khi cơ thể thiếu hụt estrogen làm mật độ xương giảm, từ đó tăng nguy cơ gãy xương, loãng xương.
2. Mãn kinh có làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch?
Estrogen có khả năng kiểm soát nồng độ cholesterol, loại bỏ các chất béo có hại trong máu, giữ tính đàn hồi của thành mạch. Bởi vậy, khi mãn kinh, buồng trứng ngừng hoạt động, nội tiết tố nữ thiếu hụt, sẽ khiến cơ thể mất kiểm soát nồng độ cholesterol, tăng khả năng mắc bệnh tim mạch, huyết áp.
3. Làm thế nào để có thể giảm thiểu các khó chịu do tiền mãn kinh gây ra?
Để giảm thiểu các khó chịu do tiền mãn kinh gây ra, các chị em phụ nữ có thể áp dụng những biện pháp sau:
- Tăng cường bổ sung estrogen, dinh dưỡng
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên
- Sống lành mạnh, tránh xa chất kích thước như thuốc lá, rượu bia
- Giữ tinh thần lạc quan, thoái mái, giảm mệt mỏi, căng thẳng,..
4. Khi nào thì nên đi gặp bác sĩ?
Như đã phân tích ở trên, tiền mãn kinh sớm có thể do nhiều nguyên nhân gây nên. Vì vậy, nếu cơ thể có những biểu hiện bất thường, sức khỏe bị suy giảm nghiêm trọng, tái phát nhiều lần các bệnh phụ khoa, hay cơ thể xuống cân, suy nhược nghiêm trọng thì nên đi gặp bác sĩ để kịp thời phát hiện và điều trị những bệnh lý nếu cơ thể đang mắc phải.
Tiền mãn kinh, mãn kinh là giai đoạn mà mọi phụ nữ đều phải trải qua, nhưng điều chỉnh thời gian để nó đến sớm hay muộn là điều có thể làm được. Mãn kinh sớm gây nên nhiều “hệ lụy” đối với cuộc sống và sức khỏe, những cơn "bốc hoả" ghé qua. Do đó cần thiết chủ động chăm sóc sức khỏe nội tiết để phòng ngừa cũng như điều trị các triệu chứng mãn kinh sớm để sống vui, sống khỏe mỗi ngày.
