" cả tiếng đồng hồ rồi, con không xong nổi 1 trang tập viết, đến bao giờ đây🐒. Vợ tôi quát lớn!🤯😭
Hầu hết các con đang gặp áp lực do chính chúng ta gây ra. Cách giải quyết sao đây?
Tôi cũng đang là Bác sỹ, học 11 năm rồi, giờ cũng đang học!!. vậy điều gì khiến mình có cảm hứng và học tự nguyện!
Một nguyên tắc rất hay mà tôi học được từ các Thầy của tôi, muốn truyền đạt lại các mẹ. Đó là:
1. Nguyên tắc " ngắn và ngồi im"🍓
là sao, là mỗi khi học chỉ nên thời gian rất ngắn, 15 đến 20 phút thôi cho học ở nhà. Tạo không gian yên tĩnh để con ngồi im.
- Vậy làm sao để ngồi im?🍄
# Đảm bảo sức khỏe các con, ăn, uống đủ chất
# Bỏ thật xa điện thoại, máy tính, laptop, tivi, tắt hết. Bố mẹ làm gương cho các con🤩
# Tối đa 3 hoặc 4 vật dụng ở trước mặt con: Bút, giấy viết, sách. Dẹp hết mọi thứ không sờ vào!🍒
# Mỗi lần ngồi vào bàn học, chỉ thực hiện duy nhất 1 việc, xong rồi thì nghỉ, 10 phút sau, học bài khác.🍇
# Nhiệm vụ cho mỗi bài là ngắn tối đa, ví dụ, bình thường 10 bài toán hay 1 trang viết. Nay chỉ 3 bài, và 1/3 trang. Bạn nên nhớ rằng, khi hoàn thành nhiệm vụ, chúng ta vui với chiến thắng và sẽ hiệu quả hơn nhiều.🥦
2. Nguyên tắc "điếu thuốc"!
- Điều nguy hiểm của hút 1 điếu thuốc không phải là Ung thư phổi! 🍊
Nguy hiểm là nó sẽ dẫn đến hút điếu tiếp theo.
Các con cũng vậy. Học 1 bài thật dài rồi dừng lại, tuần sau học tiếp, như vậy mọi thứ phải khởi động lại.🦁
Điều quan trọng nhất là Duy trì liên tục việc học " ngắn tối đa và ngồi im".
3. Giải lao hợp lý: Các con cần được ra ngoài, tiếp xúc môi trường. Học 1 môn, chán quá. Ok dừng lại, nghỉ 1 ngày, Nhắc nhở trước mặt con, học tiếp sau ngày nghỉ đó. Hãy dùng Chuông báo điện thoại!🥑
4. Lên kế hoạch Giờ và ngày rõ ràng cho con. Hạn định và mục đích rõ ràng và dễ đạt được để con có mục tiêu.!
Hãy là người bạn lớn của con!🥰