Chào các mẹ và cả nhà Webtretho,
Mình thấy nhiều gia đình đang lên kế hoạch đi chơi cuối năm, và Trung Quốc đang là điểm đến cực hot. Bản thân mình vừa có chuyến đi trải nghiệm mùa đông nước bạn về, phải công nhận là cảnh tuyết rơi ở Tử Cấm Thành hay Cáp Nhĩ Tân đẹp đến "nao lòng".
Tuy nhiên, du lịch Trung Quốc tháng 12 không chỉ có màu hồng. Khí hậu bên đó cực kỳ khắc nghiệt, khô và lạnh buốt, khác hẳn cái lạnh ở Việt Nam. Nếu không chuẩn bị kỹ, rất dễ bị sốc nhiệt, nứt nẻ da hay ốm vặt làm hỏng cả chuyến đi. Hôm nay mình xin chia sẻ vài "mẹo vặt sinh tồn" để cả nhà có chuyến đi khỏe re và xinh tươi nhé!
1. Chống sốc nhiệt: Không chỉ là mặc ấm
Nhiều người nghĩ cứ đắp thật nhiều áo dày là được, nhưng thực tế du lịch Trung Quốc tháng 12 cần mặc thông minh hơn là mặc dày.
Quy tắc "Củ hành tây": Bên đó trong nhà/tàu xe đều có sưởi rất nóng (20-25 độ), ra đường thì âm độ. Mọi người nên mặc nhiều lớp mỏng để dễ cởi ra mặc vào. Tuyệt đối không mặc một chiếc áo len quá dày bên trong rồi khoác áo khoác, khi vào nhà nóng toát mồ hôi, ra ngoài gặp gió lạnh là viêm phổi ngay.
Giữ ấm điểm yếu: Cổ, tai và lòng bàn chân là 3 điểm quan trọng nhất. Chỉ cần chân lạnh là cả người run cầm cập. Các mẹ nhớ mua miếng dán giữ nhiệt, dán vào lớp áo trong cùng (vùng lưng, bụng) và dán dưới lòng bàn chân nhé.
2. Cấp cứu làn da mùa hanh khô
Độ ẩm bên Trung Quốc mùa này cực thấp. Da dẻ chị em mình sang đó rất dễ bị "mốc", nứt nẻ, thậm chí chảy máu cam.
Dưỡng ẩm liều cao: Mang theo kem dưỡng loại đậm đặc (cream/butter) thay vì lotion lỏng. Son dưỡng môi luôn phải có trong túi.
Xịt khoáng & Thuốc nhỏ mũi: Thỉnh thoảng xịt khoáng và nhỏ nước muối sinh lý để niêm mạc mũi không bị khô rát.
Mẹo nhỏ: Buổi tối ở khách sạn, hãy để một cốc nước hoặc khăn ẩm gần lò sưởi để tăng độ ẩm trong phòng, ngủ dậy sẽ đỡ bị khô họng.
3. Ăn uống để sinh nhiệt
Ẩm thực cũng là cách giữ ấm hiệu quả. Khi đi du lịch Trung Quốc tháng 12, hãy ưu tiên các món có tính nóng.
Lẩu Tứ Xuyên/Trùng Khánh: Vị cay tê của ớt và hoa tiêu giúp toát mồ hôi, thải độc và làm ấm người cực nhanh.
Trà nóng & Sữa đậu nành: Ở các cửa hàng tiện lợi luôn có tủ ủ nóng đồ uống. Một chai trà sữa nóng hay sữa đậu nành cầm tay vừa là túi sưởi, vừa bổ sung năng lượng.
Tránh đồ lạnh: Hạn chế ăn kem (trừ khi muốn trải nghiệm cảm giác mạnh ở Cáp Nhĩ Tân) hay uống nước đá để bảo vệ họng.
4. Chuẩn bị giấy tờ & Công nghệ
Để tâm lý thoải mái, không lo lắng (yếu tố quan trọng để khỏe mạnh), mọi người cần chốt xong các thủ tục sớm.
Visa: Nên làm sớm trước 2-3 tuần.
Sim 4G/Wifi: Mua sim có sẵn VPN để vào mạng xã hội, giữ liên lạc với người thân.
App: Cài sẵn Alipay để thanh toán, không cần mang quá nhiều tiền mặt lỉnh kỉnh.
Nếu các mẹ cần danh sách chi tiết những thứ cần mua, địa chỉ mua miếng dán giữ nhiệt tốt hay muốn tham khảo lịch trình đi đâu cho đỡ mệt, đỡ lạnh thì có thể xem thêm tại bài viết gốc về Du lịch Trung Quốc tháng 12. Bài viết này mình thấy tổng hợp rất kỹ các thông tin về thời tiết cụ thể từng vùng và các lưu ý an toàn, rất hữu ích cho các gia đình có con nhỏ hoặc người lớn tuổi đi cùng.
Lời kết
Chuẩn bị kỹ một chút thì chuyến đi sẽ "nhàn tênh" và vui vẻ hơn rất nhiều. Đừng để vấn đề sức khỏe cản trở việc cả nhà tận hưởng mùa đông tuyệt đẹp nước bạn. Chúc các mẹ và gia đình có một chuyến vi vu cuối năm thật an toàn, khỏe mạnh và nhiều ảnh đẹp mang về nhé!
Mọi người có kinh nghiệm gì hay ho khác thì comment chia sẻ thêm bên dưới nha!