Tết đến rồi, có nhiều gia đình không có điều kiện đi máy bay nên chọn đi xe ghế ngồi hoặc giường nằm, đây là những kinh nghiệm khi đi xe giường nằm bắc nam của em muốn chia sẻ cho cả nhà cùng tham khảo để có thể thoái mái nhất, không bị mất sức khi đi xe giường nằm đường dài.



Mặc quần áo thoải mái


Theo kinh nghiệm đi xe giường nằm của em thì em sẽ lựa chọn các loại quần áo mát và thoải mái. Quần áo mềm mại giúp thoải mái suốt hành trình và dễ chìm vào giấc ngủ ngon.



Miếng che mắt cho dễ ngủ


Ánh sáng khiến mình bị chói và khó ngủ. Đem một chiếc mặt nạ che mắt là hợp lý để chợp mắt. Dù không ngủ được, khi nhắm mắt và thư giãn, cơ thể sẽ được thư giãn hơn khi hoàn toàn tỉnh táo.



Gối ngủ du lịch


Thư giãn cổ và ngủ như một em bé với chiếc gối ngủ. Đây là sự lựa chọn tuyệt vời để giúp cố định cổ, không bị hiện tượng lệch hay mỏi cổ sau hành trình dài.







Hình ảnh: gối ngủ cho kinh nghiệm đi xe giường nằm




Lựa chọn chỗ nằm thoải mái, càng ở trên đầu càng tốt


Hãy dọn gọn gàng chỗ nằm của mình sao cho sạch sẽ và cảm thấy thoải mái nhất, để đồ trong cốp xe hoặc ngăn hành lý phía trên. Trong một hành trình dài, hành lý bên dưới chân càng gọn gàng thì sẽ càng thoải mái.



Tránh dùng caffeine


Không dùng các chất kích thích như caffeine, uống nước trà giúp dễ đi vào giấc ngủ. Thay vì cà phê và trà, có thể uống sữa hoặc nước trái cây lúc đi tàu xe.


Chúc cả gia đình thượng lộ bình an và khoẻ khắn với các kinh nghiệm đi xe giường nằm trên ạ.