10 mẹo chữa say xe nhanh nhất hiệu quả nhất không cần dùng thuốc

Với nhiều người, di chuyển bằng các phương tiện tàu, xe ô tô, máy bay là nỗi kinh hoàng với cảm giác ói mửa, mệt nhoài. Thế tại sao phải ôm nguyên cục buồn như vậy khi có quá trời mẹo chữa say xe nhanh nhất hiệu quả nhất cho mỗi người đây.

Đừng để chuyến đi mất hẳn niềm vui chỉ bởi say xe, giắt túi các mẹo vặt đúng cách trước mỗi chuyến đi là khỏi lo lắng gì luôn chị em nhé.

Nghĩ rằng mình không bị say xe, lặp lại điều này càng nhiều lần càng tốt, kèm tâm thế vui vẻ trước mỗi chuyến đi thực chất lại là cách hữu ích nhất giúp bạn quên hẳn nỗi say xe. Không ai có thể giúp đỡ bản thân bằng tự mình vượt qua đâu nè.

Thông qua cách nghĩ tích cực, bảo đảm tinh thần của bạn sẽ khác hẳn, không cảm thấy mình say xe luôn. Chẳng những vậy, thông qua suy nghĩ, tất tần tật việc gì cũng giúp bạn vượt qua một cách dễ dàng mà thôi.

Quên đi việc mình bị say xe hay thay vì ngồi “ủ dột” một chỗ thì làm nóng tinh thần của mình lên, nói chuyện nhiều với mọi người, xem một video thú vị... chắc chắn sẽ hiệu quả hơn bạn tưởng đấy.

Chị em không nghĩ dãy số này vô nghĩa chứ, thực chất đây là một chiêu chống say xe cực kì hay theo phương pháp khí công và thiền y học của phương Đông. Chỉ cần đọc nhẩm trong đầu, không nên đọc to vì có thể bị loãng ra ngoài không khí nhé. Đọc với nhịp độ vừa phải sao cho tâm ghi nhận rõ từng số một 720.640.

Tại sao phương pháp này có tác dụng chống say xe?

Theo Đông y, say xe là triệu chứng rối loạn khí hoá. Chống say tàu, xe chủ yếu làm cho khí trong cơ thể điều hòa, chặn lại các khí nghịch khiến mình bị say, tượng số bát quái nhận định rằng: số 7 là tượng số ứng với dạ dày, số 2 ứng với ruột già, số 6 ứng với thận, số 4 ứng với can, nhóm số 640 có tác dụng dưỡng huyết, nạp khí về thận. Số 0 còn để gia tăng tính hoạt hoá của hai khí âm hoặc dương.

Tuy nhiên, liệu pháp này thường có áp dụng khá tốt đối với những người luyện khí công, nghĩa là tự rèn luyện cho mình có một sức khỏe tốt là phương pháp lâu dài mà say xe chẳng “xi nhê” gì hết nhé. Hãy sử dụng liệu pháp này như một cách đối phó tạm thời trong trường hợp đi tàu xe này thôi.

Cách xác định huyệt: Dùng 3 ngón tay giữa khép lại, đặt từ chỉ cổ tay tính đến cánh tay, huyệt sẽ nằm giữa đường gân cẳng tay, gần cổ tay, đánh dấu đúng huyệt khi bấm sẽ mang lại tác dụng đấy.

Ngoài ra, một vài món thực phẩm dễ kiếm sau đây là mẹo hóa giải cơn say tàu xe hữu hiệu cho cả nhà đây:

Nổi tiếng là có tác dụng làm dịu dạ dày. Ngậm ngay một miếng gừng nhỏ trong miệng khi thấy mình có triệu chứng say xe như chóng mặt buồn nôn còn cực kì hữu hiệu đấy. Uống trà gừng khoảng một giờ trước khi lên xe cũng là cách chống say xe hiệu quả.

Không nên khởi hành chuyến đi với cái bụng trống rỗng. Ăn nhẹ trước khi lên đường với một vài lát bánh quy là một gợi ý không tồi bởi bánh quy giòn có khả năng làm giảm lượng nước bọt trong miệng, ngăn cảm giác buồn nôn, nôn mửa.

Tuy nhiên tránh ăn bánh quy nướng, có vị cay, hành hoặc tỏi vì chúng có thể khiến các triệu chứng tồi tệ hơn nhé.

# Lá trầu chống say xe

Lá trầu các bà hay nhai có tác dụng làm ấm vùng rốn, đơn giản hơn là việc giữ 1 – 2 lá cầm tay ngửi khi di chuyển sẽ “át” mùi của xăng xe, và cản trở gió, khiến bạn không mệt mỏi, say xe nữa.

Bên cạnh đó, vò miếng lá trầu hơi nát, đặt vào vùng rốn, dùng vải xô, khăn mùi xoa lót, dùng băng dính giữ cố định ở vị trí này có tác dụng làm ấm, lỡ chẳng may bị đau bụng.

Tinh dầu cam quýt giúp an thần nhẹ làm cân bằng hệ thống thần kinh mà nhiều người đã áp dụng và cảm thấy hữu hiệu. Hướng thẳng các vỏ vào phía mũi, hoặc gập đôi để nhận được lượng tinh dầu có trong vỏ quýt, say xe sẽ bớt hẳn phần nào luôn nhé.

# Bánh mì

Theo chuyên gia, bánh mì kích thích tuyến tụy tiết ra trypsin, kết hợp với axit amin làm thư giãn thần kinh, giảm cảm giác say xe. Vậy nên ngửi hoặc ăn vài lát bánh mì trước khi lên xe phòng chống say xe hiệu quả nhé.

# Chọn ngồi ở khoảng giữa nếu đi trong xe hơi, xe buýt hay trên tàu biển để tránh các chuyển động xóc, nảy và để hạn chế bớt tầm nhìn. Nếu ngồi đằng trước, hãy tập trung sự chú ý của mình vào những điểm bất động đằng xa.

Ngoài ra, trên máy bay, hãy chọn chỗ ngồi gần cánh máy bay hay nếu đi xe khách hoặc xe tải thì nên ngồi ở ghế trên có tầm nhìn thẳng phía trước, thường là vị trí sát tài xế.

# Mở cửa xe hoặc quay quạt gió điều hoà về phía mình cho không khí thoáng hơn. Không nên đọc sách báo trên xe, tốt hơn hết là hãy nhìn thẳng.

- Đối với người có dạ dày nóng

+ Dùng một ít củ mã thầy, rửa sạch, gọt vỏ, thêm nước nấu thành canh và uống.

+ Nấu cháo gạo trắng và hạt đậu xanh loãng, thêm chút muối rồi ăn lúc nóng ấm.

- Đối với người có dạ dày lạnh

+ Dùng ít gừng tươi, để nguyên vỏ, rửa sạch, thái lát, giã nhỏ rồi pha với nước để uống.

+ Dùng 3 lát gừng tươi, nấu cùng 100g gạo trắng thành cháo, thêm khoảng 5g nhục đậu khấu nấu tiếp cho chín thì ăn cháo ấm nóng.

Dù thể trạng không hẳn là khỏe, vẫn có những mẹo hay ho giúp chị em đi xe mà chẳng cần dùng đến thuốc. Hy vọng vài bí kíp sưu tầm được giúp chị em chẳng còn bận tâm mỗi khi phải di chuyển bằng tàu xe nhé. Bỏ túi vài kinh nghiệm hay hay như các mẹo chữa hóc xương nhanh chóng không cần tốn tiền đến bệnh viện cũng hữu ích lắm chứ bộ nè.