Hê hê,


Xem ra cả nhà có vẻ quyết tâm (lần thứ mấy rồi ấy nhỉ Jenny nhỉ :3: ). Các chị em còn chỉ bị cái vòng bụng, chứ mình còn bị cả cân nặng. Sau khi sinh, chỉ giảm được có 6 cân: thằng cu 4 cân rồi, 2 cân nước ối, còn lại chắc người ngợm chẳng giảm tí nào, vẫn trên 60 ký đây :19:.


Mình mở cái topic này ra. Mỗi hôm ai tập được bao nhiêu cái, tập như thế nào thì ghi vào đây điểm danh này. Thế là tự nguyện được thôi (lấy kinh nghiệm từ cái vụ lịch sinh hoạt hàng ngày của con đấy). Nhờ có cái đấy mà mẹ cháu đảm bảo đúng lịch cho cháu giờ nào cứ đúng giờ đấy răm rắp đấy. Trộm vía, tối qua ngủ một mạch từ 8 giờ đến 1 giờ đêm. Vẫn cho ti đêm, không thương thằng bé ban ngày hầu như chẳng có tí sữa mẹ nào.


Mẹ cháu đi tiên phong nhé. Hôm kia: 60 cái gập bụng (3 loại động tác, mỗi cái gập 20 lần). Buổi trưa: 2 cốc sữa tươi


Hôm qua: hehe, không có cái nào. Lỗi quá, lỗi quá.


Hôm nay: Chưa có, chiều về sẽ tập. Sẽ báo cáo cả nhà nhé.


Hichic, hiện giờ bố cháu cũng đang tập :4:. Chắc mẹ cháu phải theo kinh khủng luôn mới được.