Sang các box khác thấy mọi người nói các kiểu bột ngọt, bột mặn, mà mình thì sống tại NB nên chẳng hiểu gì cả, vì vậy mình mở topic này để mọi người cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm làm thực đơn thức ăn dặm giai đoạn 初期 (từ tròn 5 tháng đến tròn 7 tháng). Mình cũng đọc cuốn 初めての離乳食 nhưng có nhiều món làm theo kiểu NB mà mình không quen, hoặc không hình dung nổi mùi vị nên không làm.


Đầu tiên mình chia xẻ một số món mình tự nghĩ vậy.　（ Mình chỉ trình bày nguyên liệu là chủ yếu, còn cách chế biến thì đương nhiên là đơn giản rồi, quan trọng là cách kết hợp các thực phẩm sao cho phù hợp）


1. Cháo trứng rau ほれんそう


Gạo + 1/2 lòng đỏ trứng gà + lá rau ほれんそう (khi ăn có thể thêm ít sữa công thức cho bé dễ ăn)


2. Cháo đậu phụ cà rốt


Gạo + đậu phụ + cà rốt (món này có vị ngọt của cà rốt rồi nên dễ ăn)


Ngoài ra mình muốn tham khảo thêm một số món giai đoạn nửa sau 初期 mà có đầy đủ cả chất tinh bột + chất đạm + chất rau. Mọi người cho mình tham khảo kinh nghiệm với nhé.