Hỏi phương thức vận chuyển hàng hóa, đồ đạc từ Việt Nam sang Malaysia và ngược lại

Dear các chị,

Các chị cho em hỏi nếu bây giờ em muốn gửi hàng hóa, giấy tờ từ Malay về VN và ngược lại thì nên gửi hãng nào là rẻ và đảm bảo ạ? Thời gian mất bao lâu, cước phí bao nhiêu ạ? Có chị nào có kinh nghiệm về mấy vụ này rồi giúp em với ạ. Em xin cảm ơn ạ.