Theo em nghĩ chất xơ không được cơ thể hấp thu, và sẽ được thải ra ngoài theo phân. Như vậy thì đâu có đóng góp chất dinh dưỡng gì cho cơ thể đâu ạ? Do em thấy một số loại sữa ghi có bổ sung chất xơ, em chưa hiểu vấn đề này lắm. Nhờ chuyên gia giải thích giúp em với! Xin chân thành cảm ơn chuyên gia.