Bé nhà mình những tháng đầu tăng cân đều nhưng đến tháng thứ 7 bé không tăng cân , bé không uống được sữa ngoài từ ngày mẹ đi làm lại bé ốm trông thấy mình rất lo lắng nên lên một kế hoạch ăn uống cho bé để ở nhà bà chăm, may mà mình gặp một bà vú siêng lắm nên mình rút ra kinh nghiệm chăm con thế này:
- Chia nhỏ bữa ăn của bé : mẹ nên thường xuyên cho bé ăn cách 2-3 tiếng cho ăn một lần giữa các bữa ăn mẹ cho bé uống một ít sữa hoặc ăn sữa chua, men vi sinh
- Thực đơn phong phú : đa dạng thực đơn cho con : thịt heo, bò , gà, cá, lương, ếch + các loại rau xanh đổi bữa liên tục để bé có cảm giác ngon miệng
- Thêm món bé thích vào cháo : bé nhà mình rất thích mon ăn có vị bé, mình hay cho thêm một viên phô mai hoặc bơ vào cháo cho bé.
- Thêm dầu ăn cho bé vào cháo giúp chuyển hóa thức ăn tốt hơn, mình tự làm dầu gấc và dầu mè cho bé nhà mình.
- Khi cả nhà ăn cơm bé sẽ rất hứng thú mẹ hãy cho bé ăn thêm một vài món như rau luộc, cá bé sẽ ăn ngon lành cho xem
- Bé nhà mình không thích uống sữa nhưng thích phomai nên mình hay làm puding phô mai chó bé (bổ sung trứng và sữa cho bé)
- cho bé uống nước thường xuyên đừng để bé khát nước rồi mới uống
Không:
- không phỉnh lừa bé ăn bằng cách chơi điện thoại , ipad hoặc bế bé đi vòng vòng
- Không ép bé ăn khi bé không thích : bé sẽ rất sợ ăn khi ép bé không ăn mẹ hãy dừng lại và tạo món khác nhé
Mình chỉ biết chăm con theo ý thích của con thôi, mình nghĩ mỗi bé sẽ có một sở thích ăn uống khác nhau không thể lấy công thức từ bé này sang bé kia được.
Trộm vía bé nhà mình nay đã tăng cân trở lại mỗi tháng bé tăng được 400-500gr , bé không ú lắm nhưng mình thấy bé khỏe mạnh, năng động và nằm trong chuẩn chiều cao cân nặng là ok rồi.
