Bạn nghĩ rằng việc tăng kích cỡ túi ngủ sẽ giúp túi ngủ vừa vặn với bé lâu hơn? Nghĩ lại đi! Mặc dù mẹo này có thể áp dụng cho quần áo, nhưng kích cỡ túi ngủ lý tưởng nhất là "vừa vặn".
Tất cả lý do đều quy về vấn đề an toàn. Một chiếc túi ngủ quá khổ có thể khiến bé bị trượt xuống, gây nguy cơ ngạt thở. Ngược lại, một chiếc túi ngủ quá chật có thể làm giảm sự thoải mái và hạn chế sự phát triển của bé.
Vậy, làm thế nào để chọn đúng kích cỡ? Đừng lo lắng, các bậc phụ huynh! SwaddleAN sẽ giải thích tầm quan trọng của việc chọn đúng kích cỡ, cùng với hướng dẫn chi tiết về cách chọn túi ngủ phù hợp để đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho bé.
Tại sao kích thước túi ngủ lại quan trọng đến vậy
Nguy cơ an toàn của túi ngủ quá lỏng
Quằn quại, xoay trở, đá chân và ngọ nguậy, bé không bao giờ chịu ngồi yên khi ngủ. Nếu cổ và nách bé quá rộng, chỉ cần một chuyển động nhỏ cũng có thể khiến túi trượt khỏi mặt bé.
Một khi cả mũi và miệng bé đều bị che kín, nguy cơ ngạt thở sẽ rất cao. Vì vậy, điều cuối cùng bạn muốn làm là chọn một chiếc túi ngủ quá khổ cho bé. Đây là một trong những quy tắc an toàn quan trọng nhất khi sử dụng túi ngủ.
Sự khó chịu khi sử dụng túi ngủ quá chật
Một chiếc túi ngủ quá nhỏ cũng nguy hiểm như một chiếc túi ngủ quá khổ. Thứ nhất, không gian hạn chế có thể khiến bé bị quá nóng và khó chịu, làm gián đoạn giấc ngủ của bé.
Tệ hơn nữa, túi ngủ quá chật sẽ hạn chế chuyển động ban đêm của bé, đặc biệt là hông và chân. Điều này ảnh hưởng đến sự phát triển của các bộ phận này nói riêng và sự phát triển vận động nói chung.
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), việc quấn chân trẻ quá chặt có thể dẫn đến chứng loạn sản xương hông (nói một cách đơn giản là trật khớp hông).
Tác động đến hiệu quả điều chỉnh nhiệt độ
Kích thước phù hợp có thể tạo nên sự khác biệt trong việc điều chỉnh nhiệt độ hiệu quả. Một chiếc túi ngủ quá khổ sẽ để lại quá nhiều không khí bên trong, làm giảm khả năng giữ ấm của túi.
Trong khi đó, một chiếc chăn quá chật sẽ cản trở luồng không khí và giữ nhiệt bên trong, làm tăng nguy cơ quá nhiệt. Nhiệt độ phù hợp có thể quyết định một đêm ngủ ngon hay một đêm trằn trọc.
Hướng dẫn đo và chọn kích thước chuẩn
Luôn ưu tiên cân nặng và chiều cao, không phải tuổi tác
Mỗi bé đều phát triển khác nhau; trẻ 1 tháng tuổi có thể nặng 3,6kg hoặc 4,5kg là hoàn toàn bình thường. Vì vậy, chiều cao và cân nặng không phải là yếu tố quan trọng khi chọn kích thước túi ngủ phù hợp. Lời khuyên của chúng tôi là bạn nên kiểm tra các số đo này trước khi mua túi ngủ cho bé yêu.
Cách kiểm tra độ vừa vặn của cổ và nách áo
Ngoài cân nặng và chiều cao, bạn phải đảm bảo túi ngủ bạn chọn thực sự vừa vặn với cơ thể bé bằng cách kiểm tra phần cổ và lỗ khoét tay:
Về phần cổ : Khẩu trang phải ôm sát cổ bé, không dễ dàng kéo lên qua cằm hoặc để lại vết hằn trên cổ. Điểm tốt nhất là khẩu trang có đủ không gian để luồn hai ngón tay vào.
Kiểm tra chỗ để chân
Hầu hết trẻ sơ sinh đều co chân khi ngủ, đúng không? Nhưng điều đó không có nghĩa là túi ngủ nên vừa vặn với tư thế này. Bé yêu của bạn đôi khi có thể duỗi người và đá chân, vì vậy bé cũng cần không gian cho các chuyển động và phát triển.
Mẹo nhỏ : Nguyên tắc chung là chừa khoảng 4 inch cho chỗ để chân để bé có thể cuộn tròn hoặc duỗi người thoải mái.
Bảng kích thước và Hướng dẫn tham chiếu chéo của SwaddleAn
Ví dụ thực tế
Như đã chia sẻ trước đó, không có hai em bé nào giống hệt nhau, vì vậy không có túi ngủ nào phù hợp với tất cả mọi người. Hãy cân nhắc chiều cao và cân nặng của bé để chọn được chiếc túi ngủ phù hợp nhất.
Ví dụ, con bạn mới 5 tháng tuổi nhưng nặng 8,5 kg và dài 70 cm. Thay vì chọn size S theo khuyến nghị độ tuổi, tốt nhất bạn nên chọn size M để thoải mái tối ưu và sử dụng được lâu hơn.
Hoặc, nếu bé 7 tháng tuổi của bạn hơi nhỏ, chỉ nặng 15,4 pound (7 kg), bạn nên tiếp tục sử dụng cỡ S để đảm bảo vừa vặn quanh cổ và nách.
Khi nào nên chuyển sang kích thước tiếp theo?
Có hai dấu hiệu dễ nhận biết khi nào cần tăng kích cỡ túi ngủ . Thứ nhất, nếu bạn thấy chân bé gần chạm đáy túi, đã đến lúc mua túi cỡ lớn hơn. Một dấu hiệu khác là khi túi quá chật ở phần ngực và nách. Điều này có nghĩa là bé đã lớn và không còn vừa với túi ngủ nữa. Dưới đây là một ví dụ:
Bé nhà tôi dài 67 cm và nặng khoảng 6,5 kg. Size S có vẻ hơi ngắn so với bé, nhưng tôi e rằng size M có thể
Evelyn - Mẹ của bé 7 tháng tuổi
Nếu bạn cần biết chính xác chu vi cổ và nách của bé để kiểm tra, đừng ngần ngại liên hệ với Swaddle An!
Những câu hỏi thường gặp về kích thước
Tôi có nên mua cỡ lớn hơn để bé có thể dùng lâu hơn không?
Không. Vì lý do an toàn, KHÔNG BAO GIỜ mua túi ngủ quá khổ cho bé.
Túi ngủ có bị co lại sau khi giặt không?
Chất liệu túi ngủ hữu cơ như cotton có thể bị co lại một chút sau lần giặt đầu tiên. Bảng kích thước của chúng tôi đã tính đến sự co rút này. Vui lòng làm theo hướng dẫn giặt để giữ được hình dạng tốt nhất.
Tôi phải làm gì nếu cân nặng của bé nằm giữa hai mức?
Hãy ưu tiên cân nặng của bé khi chọn kích cỡ túi ngủ. Nếu bé đạt đến cân nặng tối thiểu của kích cỡ lớn hơn, đã đến lúc chuyển sang kích cỡ lớn hơn. Tuy nhiên, nếu cân nặng của bé vẫn nằm trong khoảng kích cỡ nhỏ hơn, hãy tiếp tục sử dụng kích cỡ nhỏ hơn để đảm bảo an toàn.
Chúc các bé ngủ ngon!
Việc lựa chọn kích thước túi ngủ phù hợp quan trọng hơn nhiều bậc phụ huynh nghĩ. Đó là chìa khóa để đảm bảo an toàn và cải thiện chất lượng giấc ngủ cho bé. Hãy nhớ ưu tiên cân nặng và chiều cao hơn độ tuổi, đồng thời kiểm tra xem cổ và nách túi có vừa vặn không.
Tham khảo bảng kích thước túi ngủ của SwaddleAn và bạn có thể chọn được chiếc túi ngủ phù hợp nhất cho sự an toàn tối ưu của bé. Bạn đã sẵn sàng tìm kích thước hoàn hảo cho bé yêu của mình chưa? Hãy xem túi ngủ tre cho bé (bamboo baby sleeping bag) của chúng tôi để có những món đồ cá nhân hóa! Vừa vặn và đảm bảo an toàn theo yêu cầu!