Nhìn mâm cơm cữ mẹ chồng nấu cho con dâu mà nhiều người không phải xót xa. Con dâu mới sinh 18 ngày, không đủ sữa nuôi con, vậy mà…



Các mẹ hay nói đùa với nhau, phụ nữ hơn nhau là ở tấm chồng, em hay phụ hoa, phụ nữ hơn nhau là ở mẹ chồng, hihi. Em đùa thôi. Chẳng biết các mẹ có phải làm dâu không, chứ em thì lấy chồng 7 năm rồi vẫn sống chung với bố mẹ chồng đấy ạ. Ông bà có cho ra riêng em cũng chẳng thích ra, sống chung sướng thế, dại gì em lại tách ra chứ.






Từ ngày chồng cưới em về, em với mẹ chồng về hẳn một phe, mấy bận chồng ăn hiếp em, thế là em chưa kịp làm gì, mẹ chồng đã ra tay trước. Đôi khi em nghĩ, chắc kiếp trước em có tu nên kiếp này mới được làm con của mẹ, sướng quá trời quá đất.



Hồi em sinh 2 đứa nhà em, một tay mẹ chồng em lo hết mọi thứ, từ nấu nướng giặt giũ, tắm cho bé. Mẹ bảo, ngày xưa mẹ khổ rồi, vì chỉ có 2 vợ chồng, không ai phụ giúp, giờ mẹ hiểu, nên muốn con nghỉ ngơi, cứ để hết cho mẹ làm.



Nghe mẹ nói mà em cứ rơi nước mắt thôi ạ. Thấy thương mẹ quá, nhất là lúc em sinh, nhìn mâm cơm cữ mẹ chồng nấu mà ứa nước mắt vì cảm động. Mẹ em tuy lớn tuổi nhưng bà bảo, thời của mẹ xưa rồi, thời giờ đã khác, vậy là bà bắt chồng em phải mở mạng cho bà nghiên cứu xem bà đẻ thời nay ăn gì thì tốt, sau đó mẹ lên hẳn thực đơn ở cữ cho em. Bà thay đổi món liên tục, để em không bị ngán, không bị béo, để sữa nhiều và thơm nữa.



Nhưng có nhiều mẹ không được may mắn như em. Lấy chồng đã không được chồng thương thì chớ, còn bị mẹ chồng đối xử chẳng ra gì, ngay cả khi sinh cũng chẳng được chăm sóc cho đàng hoàng tử tế.



Cũng là phận đàn bà với nhau, em từng rớt nước mắt khi nhìn thấy mâm cơm cữ mẹ chồng nấu của một mẹ, cơm nguội ăn cùng cá biển khô và cà muối. Thấy mà xót xa.



Mới đây lại được phen chứng kiến một mẹ đau lòng than thở về mâm cơm cữ mẹ chồng nấu cho mình. Thật các mẹ chứ người bình thường ăn thế này còn chưa có sức, huống chi bà đẻ.



Mẹ ấy sinh con được 18 ngày, không đủ sữa nuôi con các mẹ ạ. Cũng phải thôi, mẹ sau sinh muốn sữa về nhiều cho con bú thì phải ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng.



Mẹ ấy đăng bức ảnh mâm cơm cữ mẹ chồng nấu với chỉ độc một bát cơm trắng, một bát trông như thịt nạc rang và một bát canh đen chẳng biết là gì.



Mẹ E.B.K đã sinh con được 18 ngày. Vậy nhưng trong suốt quãng thời gian ở cữ, mẹ ấy liên tục phải ăn những bữa cơm sơ sài của mẹ chồng. Có hôm chỉ có ít thịt lợn với bát cơm trắng, có hôm chỉ có 1 bát cơm rang mà không có canh, cũng không có thịt rau thì càng không... Mẹ chồng cho rằng: ăn rau trúng gió, uống nước cũng trúng gió.



Không chỉ căng thẳng vì những mâm cơm ở cữ mẹ chồng nấu đạm bạc còn hơn cả chữ đạm bạc đến nỗi không đủ sữa cho con, mẹ E.B.K còn phải mệt mỏi vì những quan niệm chăm sóc trẻ sơ sinh của mẹ chồng.



Đây em trích nguyên văn bài đăng của mẹ ấy đây ạ.



"Cho em bán than tí.


Các mẹ cho em tham khảo cơm cữ của các mẹ với ạ. Em khóc không ra nước mắt với cơm cữ của mẹ chồng em nấu rồi. Cái bát đen đen kia là canh đậu đen ạ. Có hôm chỉ có ít thịt lợn với bát cơm trắng, có hôm chí có một bát cơm rang mà không có canh cũng không có thịt rau thì càng không. Em thấy stress quá. Muốn ăn rau mà bà ấy cũng không cho kêu ăn rau trúng gió, uống nước cũng trúng gió. Làm gì cũng trúng gió em ngán quá. Sinh được 18 ngày rồi giờ không đủ sữa cho con em cảm thấy mệt mỏi quá. Chăm cháu thì bà không biết chăm, bế thì cứ dựng ngược cháu lên. Em lại xót con, mới sinh được 1 ngày bà cho uống nước, em nói giải thích thì không nghe bảo thủ lắm.



Cho cháu uống sữa xong thì cứ độp độp thật mạnh vào lưng cháu làm nó khóc ré lên. Em mệt mỏi stress quá, chả dám cho bà bế cháu nữa. Mỗi lần bà chăm hay bế cháu như cực hình. Mà góp ý bà thì bà bảo thủ bảo ngày xưa tao bla bla. Còn cái vấn đề này thì chồng em lại còn nghe bà nữa, cũng không dám nói bà sợ bà giận. Cũng vì chuyện này mà vợ chồng em cãi nhau bao nhiêu lần rồi. Giờ vẫn còn đang giận nhau nữa. Em mệt mỏi quá".






Nhìn bữa cơm cữ cùng những tâm sự của mẹ E. B.K, nhiều mẹ cay đắng thốt lên: "Cơm canh thế này người khoẻ nhìn còn không muốn ăn. Ở cữ càng cần bổ sung thực phẩm nuôi con, cứ kiêng bóng gió cổ hủ thế này thì mệt mỏi lắm", facebook N. H bình luận. Mẹ T. L thì đồng cảm: "Mình cũng vậy. Sinh xong mà mẹ chồng cứ ngày ba bữa bát cơm trắng, 5 miếng thịt kho. Nói chồng dặn mẹ đổi thực đơn cho phong phú chứ ngán quá thì bà lại kêu mình con nhà tiểu thư, đòi hỏi. Stress vô cùng".



Bà mẹ T. H lại bày tỏ "Nhìn bạn khổ quá, mẹ chồng mình thì lúc mình ở cữ nhồi nhét cho ăn móng giò đến phát ngấy ra mà bà vẫn nấu. Mình nói móng giò không làm lợi sữa thì bà lại bảo mình nghe theo mấy cái khoa học vớ vẩn".






Thấy thương cho các mẹ, nhất là những ai làm mẹ lần đầu, cơ thể sau sinh đã mệt mỏi, mất sức, lẽ ra được bồi bổ, thì chỉ vì những quan niệm sai lầm của mẹ chồng mà lại bị thiếu hụt dinh dưỡng, lâu phục hồi, không đủ sữa cho con bú… Nhưng, theo em thì các mẹ cũng không nên chịu đựng mà hãy thẳng thắn nói chuyện với mẹ chồng. Hãy nói với bà rằng sau sinh bà đẻ rất cần được ăn uống đủ chất để bồi bổ sức khỏe và sữa về cho con bú. Đừng im lặng kẻo thiệt mình thiệt cả con.













Nhiều mẹ trẻ đã phải cười ra nước mắt khi nhìn mâm cơm cữ mẹ chồng nấu cho mình.




Mẹ bầu nên thêm vào thực đơn ở cữ nhiều món phong phú đầy đủ đạm, vitamin và khoáng chất, canxi, magie... để mẹ đủ chất mau hồi phục, sữa về nhiều, mát sữa:


- Trứng


- Thịt


- Các loại đâu


- Rau


- Trái cây


- Sữa và các chế phẩm từ sữa



Những thực phẩm mẹ không nên dùng khi vẫn đang nuôi con bằng sữa mẹ


- Măng


- Dưa, cà muối


- Cá biển, hải sản có vỏ


- Đậu phộng


- Cá khô