Trong hành trình cho con bú, bạn đã bao giờ biết hoặc nghe về những lợi ích của cỏ cà ri đối với các bà mẹ đang cho con bú chưa? Thật vậy, lợi ích của cỏ cà ri trong việc tăng nguồn sữa mẹ không phổ biến bằng quả chà là hoặc lá katuk. Tuy nhiên, nó vẫn mang lại nhiều lợi ích cho các bà mẹ đang cho con bú. Bạn có muốn biết thêm không? Đọc thêm bên dưới!
Tìm hiểu về cỏ cà ri
Đối với những ai chưa biết, cỏ cà ri, có tên khoa học là Trigonella foenum-graecum, là một loại cây cao tới 60-90 cm. Nó có lá xanh, hoa trắng và quả chứa đầy hạt nhỏ màu nâu vàng. Hạt cỏ cà ri, còn được gọi là methi, được cho là có lợi cho sức khỏe, thúc đẩy sự phát triển của ngực và giúp tăng sản lượng sữa cho các bà mẹ đang cho con bú.
Trong hàng ngàn năm, hạt cỏ cà ri đã được sử dụng trong y học thay thế như một loại gia vị trong nhiều món ăn và đồ uống, cũng như trong thuốc lá. Hạt cỏ cà ri được bán rộng rãi trên thị trường, đặc biệt là ở Mỹ.
Hạt cỏ cà ri khô và chín và chiết xuất được sử dụng làm chất thay thế hương vị cho xi-rô cây phong. Trong khi đó, việc tiêu thụ hạt cỏ cà ri bằng đường uống với số lượng thường xuyên đã được FDA công nhận là an toàn (GRAS).
Lợi ích của cỏ cà ri đối với các bà mẹ đang cho con bú
Là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, việc cho con bú rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Thật không may, một số bà mẹ có thể gặp khó khăn trong việc sản xuất đủ lượng sữa. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến em bé mà còn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc của người mẹ, vì họ có thể cảm thấy không thể cho con bú, cuối cùng sẽ dẫn đến căng thẳng và trầm cảm.
Tuy nhiên, hạt cỏ cà ri thực sự có thể giúp khắc phục khó khăn trong việc sản xuất đủ sữa mẹ cho các bà mẹ đang cho con bú. Hạt cỏ cà ri đã được sử dụng ở nhiều khu vực địa lý khác nhau trên toàn thế giới và được gọi là chất kích thích tiết sữa. Nhiều người tin rằng chất kích thích tiết sữa là những chất có thể kích thích, duy trì hoặc tăng sản lượng sữa mẹ.
Trên thực tế, tác dụng kích thích tiết sữa của cây cỏ cà ri hoàn toàn là về mặt tâm lý. Nguyên nhân là do quá trình sản xuất sữa mẹ ở các bà mẹ đang cho con bú liên quan đến một quá trình phức tạp bao gồm các yếu tố thể chất và cảm xúc, cũng như sự tương tác của nhiều loại hormone, đặc biệt là prolactin – Hội Nhi khoa Indonesia (IDAI).
Theo các nghiên cứu, cây cỏ cà ri là một phương pháp thay thế tự nhiên và an toàn để tăng sản lượng sữa mẹ. Trong một nghiên cứu kéo dài 14 ngày với sự tham gia của 77 bà mẹ, việc tiêu thụ trà thảo mộc với hạt cây cỏ cà ri đã làm tăng sản lượng sữa mẹ, dẫn đến tăng cân ở trẻ sơ sinh.
Một nghiên cứu khác chia 66 bà mẹ thành ba nhóm. Một nhóm được uống trà cây cỏ cà ri, nhóm thứ hai được dùng giả dược và nhóm thứ ba không được dùng bất kỳ loại nào.
Dựa trên kết quả của ba nhóm này, lượng sữa từ nhóm uống trà cây cỏ cà ri tăng lên 2,47 ounce (75 ml), trong khi nhóm dùng giả dược tăng lên 1,15 ounce (34 ml).
Giả dược là một loại thuốc được dùng để tạo ra các tác động tâm lý tích cực và không chứa bất kỳ loại thuốc nào.
Tận hưởng lợi ích của cỏ cà ri theo cách thú vị: Mama's Choice Almond Milk Booster - Lợi ích của cỏ cà ri
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cỏ cà ri dưới dạng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung để tăng sản lượng sữa mẹ. Bạn cũng có thể sử dụng cỏ cà ri dưới dạng trà thảo mộc thay thế cho thực phẩm bổ sung và thuốc để tăng sản lượng sữa mẹ.
Ngoài ra, còn có những cách thú vị khác để trải nghiệm những lợi ích và ưu điểm của cỏ cà ri. Một trong số đó là dùng thử Mama's Choice Almond Milk Booster. Bạn không cần phải trải qua những rắc rối khi chế biến các thành phần tự nhiên để hỗ trợ quá trình cho con bú vì tất cả các lợi ích của cỏ cà ri đều có trong Mama's Choice Almond Milk Booster.
Chúng tôi tin rằng bạn muốn điều tốt nhất cho con mình. Do đó, ngoài việc chứa cỏ cà ri để tăng lượng và chất lượng sữa mẹ, Mama’s Choice Almond Milk Booster là sản phẩm tăng cường sữa đầu tiên tại Singapore có chứa DHA hỗ trợ sự phát triển não bộ của bé.
Sữa hạnh nhân này sử dụng các thành phần tự nhiên khác hỗ trợ sản xuất sữa mẹ cho các bà mẹ đang cho con bú. Với các thành phần tự nhiên của hạnh nhân, lá katuk và quả chà là, cùng với hương vị sô cô la và matcha, bạn có thể thưởng thức loại sữa hạnh nhân này mà không cảm thấy buồn nôn.
Lời chứng thực: 8 trong số 10 bà mẹ đã trải nghiệm sự gia tăng sản lượng sữa mẹ sau khi sử dụng Mama’s Choice Almond Milk Booster liên tục.
Mua sản phẩm chính hãng tại đây: Mama's Choice Almond Milk Booster - Lợi ích của cỏ cà ri