Việc đeo niềng răng nhiều khả năng sẽ tạo ra một thách thức cho vấn đề vệ sinh răng miệng. Bởi lẽ, thức ăn thường có khuynh hướng bám vào những chiếc mắc cài, nếu không được loại bỏ nhanh chóng, chúng sẽ là nguyên nhân dẫn đến sâu răng. Chính vì vậy, việc đầu tư vào các biện pháp phòng ngừa sâu răng khi mang niềng răng là thật sự cần thiết. Dưới đây là một vài biện pháp giúp bạn giữ cho răng chắc khỏe khi mang niềng răng:





1. Thực hiện kỹ thuật đánh răng đúng cách:



Đặt bàn chải đánh răng của bạn ở góc 45 độ so với nướu để làm sạch toàn bộ răng, và nhẹ nhàng vuốt nhẹ vào vùng giữa dây mắc cài và răng. Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm với kem đánh răng chứa nhiều Fluor để có kết quả tốt nhất. Sử dụng nước súc miệng (nhất là loại có chứa Flour) mỗi ngày cũng sẽ giúp ích trong việc ngăn ngừa sâu răng. Flour giúp men răng chắc khỏe, giảm nguy cơ sâu răng và giảm thiểu thiệt hại do acid ăn mòn gây ra bởi một số loại đồ ăn hoặc thức uống.



2. Đừng quên đánh răng sau mỗi bữa ăn:



Như đã nói ở trên, những chiếc mắc cài khi niềng răng thường ngăn chặn thực phẩm tự nhiên thoát khỏi răng sau khi ăn. Chính vì vậy, việc dành thời gian để đánh răng sau mỗi bữa ăn là cực kỳ quan trọng. Thời gian thức ăn bám trên răng ngắn hơn nên sẽ ít có khả năng gây sâu răng. Điều này có vẻ như là sự bất tiện, nhưng khi bạn mở niềng răng, bạn sẽ rất vui khi bạn chải sau mỗi bữa ăn.





3. Chú ý hơn về khẩu phần ăn:



Khi bạn mang niềng răng, có một số thực phẩm nhất định bạn phải tránh. Đối với người mới bắt đầu, các loại thực phẩm dính như kẹo dẻo hoặc kẹo cao su có thể bị mắc kẹt trong mắc cài và rất khó loại bỏ trong khi đánh răng. Tránh những thực phẩm cứng hoặc giòn bởi chúng có thể uốn cong dây đeo mắc cài hoặc thậm chí phá vỡ chiếc mắc cài. Vậy bạn có thể ăn gì? Chúng tôi khuyên bạn nên dùng các loại thực phẩm mềm có ít axít bôi trát men, chẳng hạn như chuối, xoài, sữa, nước, thịt gia cầm và mì ống. Đặc biệt, hạn chế ăn nhiều đồ ngọt để giảm thiểu nguy cơ sâu răng trong khi mang niềng răng.



4. Đến nha sĩ thường xuyên để kiểm tra sức khỏe răng miệng:



Khi mang niềng răng, việc tuân theo lịch hẹn của nha sĩ là cực kỳ quan trọng. Thông thường, người mang niềng răng sẽ được làm sạch răng kỹ lưỡng tại phòng mạch mỗi 3 đến 6 tháng, hay có thể theo chỉ dẫn của nha sĩ. Tần suất chính xác của các lần khám này sẽ tùy thuộc vào nha sĩ của bạn, vì một số loại niềng răng thường đòi hỏi vệ sinh thường xuyên hơn những loại khác. Ngoài ra, sau khi được làm sạch răng, bạn có thể yêu cầu nha sĩ quét 1 lớp Clinpro™ White Vanish lên răng. Sản phẩm này là một dạng bổ sung Flour và khoáng chất hiệu quả, cao cấp bên cạnh việc sử dụng kem đánh răng hay nước xúc miệng, giúp tăng cường khoáng chất, làm cứng chắc răng, chống sâu răng và giảm ê buốt.





Nếu bạn thực hành vệ sinh răng miệng tốt và làm theo những lời khuyên cơ bản này, bạn sẽ không còn phải ngần ngại về việc mang niềng răng nữa.