em đang có bầu được 2 tháng, mà e stress quá ạ. dù mình vẫn cố gắng thoải mái nhưng lo lắng vì đi khám bác sĩ nói có nguy cơ dọa sảy, áp lực đủ mọi thứ nên đầu óc e căng thẳng quá.


mẹ nào có kinh nghiệm trong việc xả stress lúc này bảo e với ạ.


e muốn đi xông hơi massage thư giãn mà k biết có ảnh hưởng gì k ạ. mẹ nào đã đi massage thời gian này thì chia sẻ cho e tý kinh nghiệm những phương pháp phù hợp với mẹ bầu đi ạ :)


mà từ hồi có bầu cái lưng e, lưng dưới ấy nó cứ kêu khùng khục suốt, kêu kiểu mỏi xương mà mình vặn mình ấy, nhưng đây e chỉ đau lưng thôi, mà mỗi lần đứng lên ngồi xuống nó cứ khùng khục, khiếp chết đi đc mà chả biết có làm sao k nữa :((