Nước cơm không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ mà còn sử dụng để điều trị bệnh chàm, tiêu chảy cho bé
Mình nghe má mình kể lại hồi xưa nhà mình nghèo lắm. Lúc đẻ mình má không đủ sữa nên thường chắt nước cơm cho mình uống thêm. Nhờ đó mà mình tăng cân đều, má phúng mính. Khi mình đẻ thằng con đầu, má mình lên chăm. Má kêu để má chắt nước cơm cho nó uống dặm thêm. Nhưng vì mình nhiều sữa nên mình không cho con uống. Với bác sĩ dặn là 6 tháng đầu đời chỉ nên cho trẻ bú mẹ, không nên cho uống thêm bất kỳ nước gì vì sữa mẹ cung cấp đủ nước và chất dinh dưỡng cho bé rồi. Vậy nên, nước cơm má chắt mình lấy uống mỗi ngày. Ôi không ngờ nhờ vậy mà mình ngày càng nhiều sữa. Rồi mình lấy nước cơm trộn sữa tươi không đường đắp mặt nạ nữa. Da trắng đẹp hồng hào lắm. Các mẹ không tin cứ thử đi nhé.
8 loại quả giàu canxi giúp thai nhi dài chân, ngừa loãng xương cho mẹ
Do được chắt trong quá trình nấu cơm nên nước cơm có đầy đủ dưỡng chất từ gạo như vitamin B3, B2, B1 và B6. Các vitamin này rất cần thiết cho sự phát triển của hệ thần kinh, thị giác, da, hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, thức uống này rất giàu carbohydrate và là nguồn năng lượng tuyệt vời cho con.
Tuy nhiên, nước cơm chỉ nên dùng như một loại thực phẩm bổ sung chứ không thể thay thế cho sữa mẹ hay sữa công thức.
Không chỉ là nguồn dinh dưỡng giá trị nước cơm còn nhiều công dụng bất ngờ mà chắc nhiều mẹ chưa biết.
Hỗ trợ điều trị tiêu chảy
Khi con bị tiêu chảy mất nước, để bù nước cho con, mẹ nên cho bé uống nước cơm nhiều lần trong ngày, mỗi lần từng chút. Các chất dinh dưỡng, đặc biệt là nhóm các vitamin sẽ giúp bé nhanh chóng hồi phục trở lại.
Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy trẻ bị tiêu chảy nếu được cho uống nước cơm sẽ cải thiện tình trạng bệnh. Với trẻ khỏe mạnh, uống nước cơm còn hạn chế mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.
Điều trị bệnh chàm
Đây là căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ với biểu hiện viêm da, bề mặt da sần mụn nước do dị ứng với các tác nhân môi trường hoặc dị ứng với thực phẩm… Bệnh gây cảm giác ngứa ngày, khó chịu cho bé. Nước cơm làm dịu da và giúp giảm các triệu chứng này. Cách làm rất đơn giản, mẹ chỉ cần lấy khoảng 2 ly nước cơm pha chung với nước ấm rồi tắm cho bé.
Giảm tình trạng táo bón
Trẻ hay bị táo bón, mẹ có thể trộn khoảng 3 giọt dầu vừng với 60ml nước cơm và cho bé uống khi nước còn ấm. Nếu trẻ bị bón không được chữa trị trong thời gian dài sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn nứt hậu môn.
Hỗ trợ trị cảm cúm, hạ sốt
Nước cơm chứa các chất kháng sinh giúp cơ thể điều hòa thân nhiệt. Khi con có biểu hiện sốt hoặc cảm cúm, mẹ nhớ chắt nước cơm, để nguội và cho bé uống trong ngày. Nhờ đó con sẽ nhanh hết bệnh, giảm sốt, thậm chí giảm ho có đờm và nghẹt mũi nữa đó.