Món ăn cho trẻ ăn dặm phải thật phong phú và nhiều đạm

Nên lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa cho trẻ ăn dặm

Bố mẹ thường quan niệm rằng khi con mới bắt đầu tập ăn dặm, là phải phong phú, đa dạng thức ăn cho con. Bữa ăn của con phải được thay đổi, chế biến từ nhiều loại thực phẩm khác nhau để trẻ có thể làm quen và ăn khi lớn lên.

Đây là một quan niệm rất sai lầm và thể hiện sự thiếu hiểu biết của cha mẹ. Vì ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé chưa đủ khả năng tiêu hóa được một số loại thức ăn, đặc biệt là các loại thức ăn chứa nhiều protein, chất đạm, chất béo.. Khi thức ăn không tiêu hóa được, sẽ dẫn tới tình trạng bé bị ứng hoặc rối loạn tiêu hóa. Điều này sẽ ảnh hưởng xấu tới sự phát triển và hoạn thiện hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của bé hoặc khiến trẻ giác biếng ăn.

Bố mẹ nên bắt đầu cho bé ăn dặm bằng những món ăn một thành phần, lần lượt với các món nhiều chất xơ, dễ tiêu hóa.. để the