Sức khỏe của thai nhi luôn là vấn đề khiến các mẹ bầu luôn phải chú trọng và quan tâm nhiều nhất.


Ngoài việc đi khám thai định kỳ thường xuyên, theo dõi thai máy cũng là một cách giúp mẹ biết được tình trạng sức khỏe của con đang như thế nào, có ổn định hay không. Nếu mẹ vẫn chưa biết cách đếm thai máy chuẩn nhất để tự mình theo dõi tình trạng của thai nhi thì hãy xem qua ngay bài viết dưới đây nhé.


Thai máy chính là sự chuyển động của thai nhi khi còn ở trong bụng mẹ. Trong khoảng 3 tháng đầu, mẹ có thể chưa cảm nhận được sự chuyển động kỳ diệu này. Phải bắt đầu từ khoảng tuần từ 14 – 20, chị em mới có thể nhận thấy bé yêu đang dần dần cựa quậy. Ban đầu, những chuyển động diễn ra vô cùng nhẹ đến nỗi có nhiều mẹ bầu lầm tưởng bụng đang có vấn đề. Tuy nhiên, nếu mẹ chịu khó chú tâm và để ý kỹ càng, mẹ sẽ biết ngay dấu hiệu này xảy ra là do con trong bụng đang nhúc nhích. Càng về giai đoạn sau của thai kỳ, các chuyển động này sẽ càng xuất hiện rõ rệt và mạnh mẽ hơn. Không chỉ một mình bản thân mẹ bầu mà bố hoặc những người khác cũng có thể cảm nhận được những cú đạp, giơ tay, xoạc chân của con bằng cách đặt tay lên vùng da bụng của mẹ. Trong tháng cuối cùng, thai nhi máy nhiều và mạnh đến nỗi đôi lúc mẹ sẽ phải giật mình khi thấy bụng mình gò rõ hoặc nổi lên một bàn tay hay bàn chân.



Theo các chuyên gia, thai máy là một trong những yếu tố giúp mẹ biết được con trong bụng có đang khỏe mạnh hay không. Thai máy quá nhiều hoặc quá ít đều không chứng tỏ được thai nhi đang phát triển bình thường, đạt chuẩn. Vì thế, các mẹ bầu rất nên tìm hiểu cách đếm thai máy để biết được tình trạng của con một cách chính xác nhất. Thời điểm được các bác sĩ khuyên mẹ nên bắt đầu tập trung theo dõi những chuyển động của con đó chính là từ tuần thứ 28.


Thông thường, khi bắt đầu vào tam cá nguyệt thứ 2, những chuyển động của thai nhi đã có phần ổn định và diễn ra theo những thời điểm đều đặn trong ngày. Mẹ có thể dễ dàng nhận ra mọi sinh hoạt chuyển động của con qua một khoảng thời gian theo dõi. Có nhiều yếu tố sẽ tác động đến thai máy của thai nhi. Các em bé dễ dàng đạp nhiều hơn khi mẹ ăn chua, uống đồ lạnh và vào ban đêm khi mẹ đi ngủ. Ngoài ra, còn có những yếu tố khác nữa như lượng nước ối, vị trí nhau thai bám, mẹ béo phì hoặc quá gầy, mẹ sử dụng chất kích thích, thuốc lá rượu bia, thai nhi ngủ hoặc các tư thế của thai nhi (ở tư thế nằm bé sẽ máy nhiều hơn). Nhiều người cho rằng chỉ có những bà mẹ gặp vấn đề về sức khỏe mới nên thực hiện đếm thai máy để theo dõi con thường xuyên. Tuy nhiên, các bác sĩ lại khuyến khích tất cả các bà bầu đều nên biết cách đếm để tự biết được tình hình của con trong bụng mẹ đang như thể nào.



Cách đếm thai máy vô cùng đơn giản, các bà bầu hãy chọn lựa những thời điểm nhất định cảm thấy con thường đạp nhiều nhất trong ngày để tiện theo dõi. Mẹ có thể thực hiện đếm vào các buổi sáng, trưa, tối. Trong trường hợp không có thời gian, mẹ cũng nên dành ra ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để đếm thai máy cho con. Đầu tiên, nếu đang mắc tiểu thì mẹ bầu nên đi vệ sinh để có thể dễ dàng thực hiện các thao tác đếm. Tiếp đến, mẹ chọn lựa một chỗ nằm thoải mái, dễ chịu và thư giãn tinh thần. Mẹ dùng tay đặt lên bụng và cảm nhận cử động của con. Trong khoảng 2 tiếng, nếu đếm được thai “cựa quậy” trên 10 lần là bé đang phát triển hoàn toàn bình thường. Mỗi giờ trung bình con sẽ máy khoảng 16 – 45 lần, bé có xu hướng máy ít hoặc im lìm nhiều hơn nếu đang trong trạng thái ngủ. Thời gian ngủ sẽ dao động từ 20 phút – 2 tiếng đồng hồ. Mẹ có thể chờ 1 – 2 tiếng rồi đếm tiếp, nếu trong 2 – 4 tiếng mẹ chỉ đếm được số lần máy ít hơn 10 hoặc nhịp thai máy yếu, không rõ ràng, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc đến bệnh viện thăm khám ngay lập tức để được theo dõi kỹ càng bằng những phương pháp chuyên môn.


Xem clip: