Muốn trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc hơn, mẹ nên làm ổ cho con ngủ bằng cách này.
Giấc ngủ là vô cùng quan trọng với trẻ, đặc biệt là các bé sơ sinh trong những ngày đầu chào đời còn chưa quen với không gian xung quanh ngoài bụng mẹ. Vì thế, nhiều bé thường gặp tình trạng khó ngủ, ngủ không ngon giấc nếu không được mẹ ôm ấp. Tuy nhiên nếu mẹ biết cách làm ổ cho con cùng một số mẹo dân gian thì trẻ sẽ có giấc ngủ sâu giấc và ngon hơn, các mẹ cùng tham khảo nhé.
Cách 1. Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng
Là tư thế được nhiều chuyên gia khuyên bố mẹ nên cho trẻ nằm quen với tư thế này bởi các lợi ích mà nó đem lại. Một số lợi ích mang lại như: bé bị đau bụng – bé bị trào ngược dạ dày, bị cảm lạnh thông thường thì đây là tư thế tốt nhất.
Bước 1: Mẹ sử dụng một chiếc khăn lớn hoặc chăn lưới và bắt đầu cuộn tròn từ 1 đầu chiếc khăn đến khi hết.
Bước 2: Đặt bé ở tư thế nằm nghiêng và bắt đầu đặt khăn vào giữa 2 chân của bé. Phần còn thừa kéo lên áp vào người bé.
Cách 2. Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh nằm ngửa
Đây là cách nằm ngủ được khuyến khích nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bởi chúng sẽ ngăn ngừa được tình trạng ngạt thở.
Bước 1: Cũng tương tự như cách 1. Mẹ sử dụng một chiếc khăn lớn hoặc chăn lưới và bắt đầu cuộn tròn từ 1 đầu chiếc khăn đến khi hết.
Bước 2: Tiến hành đặt khăn xung quanh người bé để tạo thành một chiếc ổ. Người bé nằm lọt trong ổ, tay và chân để hơi kê lên phần khăn vừa cuốn.
3. Những mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon
Bên cạnh phương pháp cuốn ổ trên, mẹ cũng có thể áp dụng thêm một số mẹo dân gian để con ngủ ngon hơn được nhiều người áp dụng hiệu quả.
Củ tỏi
Theo quan niệm dân gian, tỏi có tác dụng tốt trong việc xua đuổi tà khí, trấn an tinh thần. Còn theo khoa học thì sử dụng tỏi treo trong phòng có tác dụng tăng cười miễn dịch, lưu thông khí huyết và làm sạch không khí cho trẻ.
Với những công dụng của tỏi mang lại, sau sinh mẹ nên chuẩn bị một chùm tỏi treo trên đầu giường ngủ nhé. Cách làm này khá đơn giản, tự nhiên và hiệu quả, giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Vỏ cam, bưởi, chanh
Trong vỏ các loại quả họ cam này chứa rất nhiều tinh dầu, hoạt chất có khả năng điều hòa lưu thông máu, thư thái tinh thần, trẻ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Thông thường các mẹ, các bà sẽ để dành vỏ cam, chanh, bưởi, phơi khô, treo trong góc phòng hoặc đầu giường trẻ.