Có một loại rau rẻ tiền nhưng đại bổ, chứa hợp chất chống viêm mạnh hơn cả thuốc kháng sinh, phụ nữ ăn vào suốt đời chẳng lo viêm nhiễm.
Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ lên tới 90%. Nếu không được chữa trị đến nơi đến chốn, bệnh có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của chị em.
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, có một loại rau rẻ tiền nhưng đại bổ, không chỉ tốt cho phụ nữ mà còn rất hữu ích đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Đó chính là hẹ.
Dị tật tử cung một sừng, 'thủ phạm' gây vô sinh, sinh non, thai lưu và thai ngoài tử cung
Theo đông y, hẹ vị cay, hơi chua, tính ấm, hạt ngọt, tác dụng thông khí ở phổi, hạ khí đầy ở bụng, điều hòa tạng phủ, khỏi đau bụng do lạnh. Kinh nghiệm dân gian cho thấy việc dùng hẹ thường xuyên có thể giúp đời sống lứa đôi thêm khởi sắc.
Theo Tây y, trong 1kg lá hẹ có 5-10g đạm, 5-30g đường (fructose, glucose, lactose, sucrose), cùng nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, chất xơ, đồng, sắt, canxi...
Người ta thường trồng hẹ làm rau ăn và làm gia vị. Hoa cũng ăn được. Lá, thân và hạt đều dùng làm thuốc. Sau đây là một số công dụng nổi bật của hẹ mà y học luôn ca ngợi:
- Nhờ chứa flavonoid và lưu huỳnh tự nhiên, hẹ giúp ngừa ung thư đại tràng, ung thư vú, tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày.
- Hẹ có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày của chị em để ngừa và trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa vì nó chứa hợp chất chống viêm mạnh hơn cả thuốc kháng sinh.
- Hẹ có vị cay, ấm quy vào kinh thận giúp điều hòa chức năng phủ tạng, bổ thận và bồi bổ khí huyết. Do đó, hẹ được sử dụng như vị thuốc giúp tăng cường sinh lực nam giới, trị các chứng: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn…
Chữa bệnh phụ khoa, lãnh cảm cho phụ nữ
- Theo lương y, phụ nữ ăn thường xuyên các món ăn từ hẹ (canh hẹ nấu thịt, canh hẹ đậu hũ nấu tôm, lá hẹ xào trứng…) sẽ giúp tiêu diệt trùng roi âm đạo, chống nấm… và phòng tránh được các bệnh phụ khoa hiệu quả.
- Phụ nữ bị lãnh cảm có thể ăn cháo hẹ: 20g lá hẹ, 90g gạo nấu cháo ăn nóng ngày 2 lần.
Chữa yếu sinh lý cho đàn ông
- Chữa di mộng tinh, xuất tinh sớm, liệt dương: 50g lá hẹ tươi, muối hạt. Đem lá hẹ đi rửa sạch, ngâm lá hẹ trong nước muối 10-15 phút. Cho lá hẹ vào cối giã nhuyễn, sau đó thêm nửa ly nước lọc lấy nước cốt. Uống nước cốt lá hẹ ngay khi vừa thực hiện. Dùng 2 lần/ngày sau khi ăn sáng và tối trước khi đi ngủ.
- Ngoài ra, quý ông có thể cải thiện chuyện chăn gối bằng cách thường xuyên ăn các món: hẹ xào tôm tươi, hẹ xào lươn, hẹ xào gan dê.
Với những lợi ích trên, hẹ quả thật là loại rau đại bổ nên có sẵn trong nhà.