Thức Uống thanh lọc giải khát ngày hè

Thức uống thanh lọc giải khát ngày hè:

Nước rau má:

rau má có vị ngọt, Tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu. Có thể nấu canh hoặc nấu nước uống hằng ngày.

Nước râu ngô:

Chứa nhiều vitamin, vi chất, chất chống oxy hoá.Có tác dụng lợi tiểu lại mật thanh huyết nhiệt Và ổn định huyết áp.

Nước sắn dây:

Có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cực tốt. Đặc biệt sắn dây giúp làm giảm huyết áp. Tăng lượng máu lên não.

Nước atiso:

Bông atiso nấu chín có tác dụng bổ gan, lọc máu, bổ tim, chống độc, lợi tiểu. Dùng dưới dạng trà.

Trà khổ qua:

Khổ qua có vị đắng, tính mát, thanh nhiệt chữa mụn nhọt, rôm sẩy mẩn ngứa và tăng sức đề kháng cơ thể.

Nước gạo lứt:

Hỗ trợ quá trình thanh lọc máu, Thanh lọc cơ thể giúp da sáng hồng. Và giảm cân hiệu quả.

Nha đam đường phèn:

Nha đam giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể. Giúp chữa một số bệnh như:Cao huyết áp, xơ gan...