Các ông bố bà mẹ có con đang ở tuổi thiếu niên hoặc sắp đến tuổi thiếu niên có thể quan tam đến thông tin trong bài báo này (được trích dịch từ trang web bbc.co.uk) về sự liên quan giữa bệnh béo phì của trẻ em với thời gian dành cho tivi và máy tính.


Trẻ em và thời gian xem Tivi, sử dụng máy tính


Kết quả cuộc khảo sát của Hội Dinh dưỡng Anh Quốc trong số 3.000 trẻ em lứa tuổi học đường cho thấy 1/5 thời gian của các em dành cho chơi điện tử, xem tivi và sử dụng máy tính.


Cuộc khảo sát cũng cho thấy rất nhiều trẻ em ăn cơm trước màn hình tivi và bỏ bữa ăn sáng để xem các chương trình yêu thích.


Các chuyên gia cho biết càng ngày lối sống ít vận động là một trong những nguyên nhân chính gây ra béo phì.


Hiện nay hơn 1 triệu trẻ em ở Anh Quốc bị béo phì. Cuộc khảo sát của Hội Dinh dưỡng Anh Quốc cho thấy tivi là một hoạt động rất phổ biến của trẻ em trong lứa tuổi học đường. Các em dành ít nhất 2 giờ một ngày xem tivi và 2/4 các em dành 25 phút để xem trước khi đi học.


Kết quả khảo sát còn cho thấy, thay vì đạp xe đi học, hầu hết trẻ em đi học bằng xe buýt hoặc xe đưa đón của trường.


Ngoài ra, thói quen ăn uống của các em cũng cần được cải thiện.


Hơn 1/3 số trẻ em lứa tuổi học đường ở Anh Quốc ăn tối trước màn hình tivi.


Một trong 5 trẻ bỏ bữa ăn sáng – và gần 10% trong số đó bỏ bữa vì muốn được ngủ nướng.


Bác sĩ Frankie Phillips, chuyên gia dinh dưỡng của Hội Dinh dưỡng Anh Quốc nói: “Ngày nay các phương tiện công nghệ giải trí có ảnh hưởng rất lớn đến giới trẻ và thực sự là một cú sốc khi biết được khoảng thời gian chúng ngồi trước một màn hình.”


Để giúp trẻ em có một lối sống lành mạnh hơn, bác sĩ nói, cần phải giúp các em có thói quen ăn uống điều độ, đặc biệt là bữa ăn sáng, giảm các thức ăn và đồ uống có hàm lượng calorie cao.


Ngoài ra, các chuyên gia cho rằng trường học và các bậc cha mẹ cần khuyến khích trẻ em năng vận động hơn.


(Theo bbc.co.uk)