Một cậu bé 15 tuổi sống tại thành phố Trịnh Châu (tỉnh Hà Nam, Trung Quốc) gần đây khiến gia đình lo lắng khi nhận ra chiều cao của em gần như không thay đổi suốt nhiều năm. Theo truyền thông Trung Quốc, sự việc bắt đầu khi Xiaoyu bất ngờ hỏi mẹ lý do vì sao các bạn cùng lớp đã chạm ngưỡng 1,7 m, còn bản thân em vẫn chỉ đạt 1,38 m. Điều này khiến phụ huynh lập tức đưa con đến Bệnh viện trực thuộc số 1 của Đại học Trịnh Châu để kiểm tra.
Tại đây, kết quả chụp chiếu và xét nghiệm khiến cả gia đình lẫn ê-kíp y tế đều bất ngờ. Hình ảnh X-quang cho thấy phần sụn tiếp hợp, vốn là nơi đảm nhiệm vai trò tăng trưởng chiều cao, đã bị cốt hóa hoàn toàn. Điều này đồng nghĩa quá trình phát triển chiều cao của Xiaoyu đã chấm dứt. Dù mới 15 tuổi, tuổi xương của em lại được xác định tương đương một thanh niên 18 tuổi.
“Công tắc tăng trưởng” đã tắt
Bác sĩ Huo Yufeng, người trực tiếp thăm khám cho biết cơ hội để Xiaoyu cao thêm gần như bằng không. Theo ông, đây là trường hợp điển hình của tình trạng trẻ bị ảnh hưởng phát triển thể chất do thói quen sinh hoạt sai lệch kéo dài. Trong hai năm gần nhất, chiều cao của Xiaoyu gần như đứng yên, song dấu hiệu này không được gia đình chú ý đúng mức.
Bác sĩ Huo nhấn mạnh rằng giai đoạn 15 tuổi là thời kỳ quan trọng để nam giới bứt phá chiều cao. Tuy nhiên, sự tăng trưởng này chỉ diễn ra khi trẻ có giấc ngủ sâu, đúng giờ và đủ thời lượng. Việc Xiaoyu thức đêm liên tục đã làm rối loạn hoàn toàn cơ chế tiết hormone tăng trưởng.
Ba năm chìm đắm trong màn hình điện thoại
Nguồn cơn của vấn đề bắt đầu từ năm Xiaoyu 12 tuổi. Do cha mẹ bận rộn kinh doanh, thời gian giám sát con hạn chế, cậu bé sớm tiếp cận điện thoại và nhanh chóng bị cuốn vào các trò chơi trực tuyến. Ban đầu, Xiaoyu chỉ chơi tới khoảng 23 giờ mỗi tối, nhưng thói quen này nhanh chóng biến thành những đêm thức trắng.
Đáng chú ý, Xiaoyu thường chui vào chăn để chơi game nhằm tránh bị phát hiện. Màn hình điện thoại phát sáng suốt nhiều giờ trong không gian tối khiến cơ thể cậu bé liên tục chịu tác động của ánh sáng xanh. Dù gia đình từng nhắc nhở, các biện pháp can thiệp lại không triệt để, khiến tình trạng kéo dài suốt ba năm.
Giấc ngủ bị tước đoạt và hậu quả lâu dài
Theo phân tích của bác sĩ Huo, hormone tăng trưởng ở trẻ tiết ra mạnh nhất vào hai khoảng thời gian: từ 22 giờ đến 1 giờ sáng và từ 5 giờ đến 6 giờ sáng. Lượng hormone trong các khung giờ này thường cao gấp nhiều lần so với ban ngày. Khi trẻ không ngủ sâu đúng thời điểm, cơ thể sẽ không có điều kiện sản xuất hormone cần thiết để phát triển xương.
Ngoài ra, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử ức chế quá trình sản sinh melatonin. Đây là hormone then chốt giúp cơ thể vào giấc ngủ và điều hòa nhịp sinh học. Melatonin suy giảm khiến giấc ngủ bị gián đoạn, không đạt chất lượng, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến phát triển chiều cao.
Trường hợp của Xiaoyu là minh chứng rõ ràng cho thấy việc thiếu ngủ kéo dài trong tuổi dậy thì có thể gây ra hậu quả vĩnh viễn.
Cảnh báo dành cho phụ huynh
Sau khi tiếp nhận trường hợp này, các chuyên gia y tế Trung Quốc đưa ra khuyến cáo mạnh mẽ dành cho phụ huynh. Trẻ trong độ tuổi dậy thì cần được ngủ trước 22 giờ và nên ngủ trong không gian hoàn toàn tối, tránh xa ánh sáng từ các thiết bị điện tử. Việc quản lý thời gian sử dụng điện thoại, đặc biệt là ban đêm, cần được thực hiện nghiêm túc.
Theo bộ tiêu chuẩn phát triển công bố năm 2025, chiều cao trung bình của nam thiếu niên 15 tuổi ở Trung Quốc khoảng 1,69 m. So với mức này, Xiaoyu thấp hơn hơn 30 cm. Con số chênh lệch lớn cho thấy mức độ nghiêm trọng của việc trẻ bị bỏ lỡ giai đoạn tăng trưởng quyết định.
Các bác sĩ cho rằng để ngăn chặn các trường hợp tương tự, gia đình cần xây dựng quy tắc sinh hoạt rõ ràng, duy trì sự giám sát thường xuyên và tạo môi trường lành mạnh cho trẻ. Giấc ngủ đầy đủ, dinh dưỡng hợp lý và vận động ngoài trời vẫn là ba yếu tố quan trọng nhất để trẻ đạt được chiều cao tối ưu.
Theo Sina, Sinchew, Shandong TV