Bước vào thế giới của sự thư giãn và làm mới tinh thần, thiết kế phòng xông hơi không chỉ là việc tạo ra một không gian trang trí đẹp mắt mà còn là chìa khóa mở cánh cửa cho trải nghiệm tận hưởng sức khỏe và sự biển lớn tinh thần. Cùng Daros tìm hiểu cách thức thiết kế phòng xông hơi tại nhà.

Mục đích khi thiết kế phòng xông hơi

Thiết kế phòng xông hơi không chỉ đơn thuần là tạo ra một không gian thư giãn, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Dưới đây là một số mục đích chính của việc thiết kế phòng xông hơi:

Cải thiện sức khỏe thể chất:

  • Thúc đẩy tuần hoàn máu: Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi khiến tim đập nhanh hơn, tăng cường lưu thông máu giúp loại bỏ độc tố và cải thiện sức khỏe tim mạch.
  • Giảm đau cơ bắp: Độ ẩm và nhiệt trong phòng xông hơi giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức hiệu quả, đặc biệt hữu ích sau khi tập luyện thể thao.
  • Cải thiện hệ hô hấp: Hơi nóng ẩm trong phòng xông hơi có tác dụng long đờm, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như viêm xoang, cảm lạnh.
  • Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Xông hơi giúp giải phóng endorphin, chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng giảm đau, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi kích thích cơ thể sản xuất bạch cầu giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Cải thiện sức khỏe tinh thần:

  • Giảm căng thẳng và lo âu: Môi trường yên tĩnh và thư giãn trong phòng xông hơi giúp giải phóng endorphin, giảm thiểu hormone cortisol gây căng thẳng mang lại cảm giác thư thái và bình yên.
  • Cải thiện giấc ngủ: Xông hơi trước khi ngủ giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, tạo tiền đề cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.
  • Tăng cường sự tập trung: Xông hơi giúp làm sạch tinh thần, cải thiện sự tỉnh táo và tập trung.

Tăng cường kết nối xã hội:

  • Phòng xông hơi có thể là không gian để thư giãn cùng bạn bè, gia đình, tạo cơ hội trò chuyện và kết nối.
  • Một số phòng xông hơi công cộng còn là nơi giao lưu, gặp gỡ với những người có cùng sở thích chăm sóc sức khỏe.

Thiết kế phòng xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống. Đây là một khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn và những người thân yêu.

hình ảnh

Mục đích khi thiết kế phòng xông hơi tại nhà

Vật liệu thiết kế phòng xông hơi tốt nhất

Vật liệu tốt nhất để thiết kế phòng xông hơi phụ thuộc vào loại phòng xông hơi mà bạn muốn xây dựng.

Đối với phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt có độ ẩm cao, lên đến 100%. Do đó, vật liệu xây dựng phòng xông hơi ướt cần có khả năng chống thấm, chống trơn trượt và dễ vệ sinh. Các vật liệu thường được sử dụng để xây dựng phòng xông hơi ướt bao gồm:

  • Kính cường lực: Kính cường lực có khả năng chịu nhiệt và chịu lực tốt, đồng thời có bề mặt nhẵn, dễ vệ sinh.
  • Gạch men, gạch mosaic: Gạch men, gạch mosaic có khả năng chống thấm, chống trơn trượt tốt và có nhiều mẫu mã, màu sắc để lựa chọn.
  • Bê tông cốt thép: Bê tông cốt thép có khả năng chịu lực tốt và có thể được ốp gạch men, gạch mosaic để tạo tính thẩm mỹ.

hình ảnh

Thiết kế phòng xông hơi ướt tại nhà

Đối với phòng xông hơi khô

Phòng xông hơi khô có nhiệt độ cao, lên đến 70 độ C. Do đó, vật liệu xây dựng phòng xông hơi khô cần có khả năng chịu nhiệt tốt, không bị biến dạng trong môi trường nhiệt độ cao. Các vật liệu thường được sử dụng để xây dựng phòng xông hơi khô bao gồm:

  • Gỗ thông: Gỗ thông là loại gỗ có khả năng chịu nhiệt tốt, không bị co ngót, nứt nẻ trong môi trường nhiệt độ cao.
  • Gỗ hemlock: Gỗ hemlock có khả năng chịu nhiệt tốt hơn gỗ thông, đồng thời có vân gỗ đẹp mắt.
  • Gỗ sồi: Gỗ sồi có khả năng chịu nhiệt tốt, đồng thời có độ bền cao.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý lựa chọn các thiết bị xông hơi chất lượng, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

hình ảnh

Thiết kế phòng xông hơi khô tại nhà

Dưới đây là một số lưu ý khi lựa chọn vật liệu xây dựng phòng xông hơi:

  • Chọn vật liệu có khả năng chịu nhiệt tốt, chống thấm, chống trơn trượt và dễ vệ sinh.
  • Chọn vật liệu có độ bền cao, không bị biến dạng trong môi trường nhiệt độ cao.
  • Chọn vật liệu có tính thẩm mỹ phù hợp với sở thích và phong cách của bạn.

Kích thước tiêu chuẩn khi thiết kế phòng xông hơi

Kích thước tiêu chuẩn cho phòng xông hơi gia đình phụ thuộc vào số lượng người sử dụng.

  • Phòng xông hơi cho 1 người: Kích thước tối thiểu là 1000 x 1000 x 2000 mm.
  • Phòng xông hơi cho 2-3 người: Kích thước tối thiểu là 1500 x 1500 x 2000 mm.
  • Phòng xông hơi cho 4-5 người: Kích thước tối thiểu là 2000 x 1800 x 2100 mm.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý đến chiều cao của phòng xông hơi. Chiều cao tối thiểu của phòng xông hơi là 2000 mm.

Dưới đây là một số lưu ý khi lựa chọn kích thước phòng xông hơi gia đình:

  • Chọn kích thước phù hợp với diện tích phòng.
  • Chọn kích thước phù hợp với số lượng người sử dụng.
  • Chọn kích thước đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

hình ảnh

Kích thước tiêu chuẩn khi thiết kế phòng xông hơi

Có nên tự thiết kế phòng xông hơi tại nhà

Câu trả lời là có, bạn có thể tự thiết kế phòng xông hơi tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần có những kiến thức cơ bản về thiết kế và xây dựng.

Dưới đây là các bước để tự thiết kế phòng xông hơi tại nhà:

  1. Xác định loại phòng xông hơi: Bạn muốn thiết kế phòng xông hơi ướt hay khô?
  2. Lựa chọn vật liệu: Bạn cần lựa chọn vật liệu phù hợp với loại phòng xông hơi mà bạn đã chọn.
  3. Lên kế hoạch bố trí: Bạn cần lên kế hoạch bố trí phòng xông hơi, bao gồm vị trí đặt các thiết bị, nội thất,...
  4. Lựa chọn thiết bị: Bạn cần lựa chọn các thiết bị xông hơi chất lượng, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
  5. Thực hiện: Bạn có thể tự thực hiện hoặc thuê thợ xây dựng để thi công phòng xông hơi.

Dưới đây là một số lưu ý khi tự thiết kế phòng xông hơi tại nhà:

  • Tuân thủ các quy định an toàn: Bạn cần tuân thủ các quy định an toàn khi thiết kế và xây dựng phòng xông hơi, bao gồm các quy định về điện, nước, phòng cháy chữa cháy,...
  • Chú ý đến tính thẩm mỹ: Phòng xông hơi cần có tính thẩm mỹ phù hợp với sở thích và phong cách của bạn.

Nếu bạn không có kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế và xây dựng, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc thuê thợ xây dựng chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn và tính thẩm mỹ cho phòng xông hơi.

Daros - Đơn vị chuyên thiết kế, thi công, lắp đặt phòng xông hơi tại nhà 

Daros tự hào là đơn vị chuyên cung cấp, thiết kế phòng xông hơi tại nhà. Với kinh nghiệm lâu năm và lắp đặt vô số các mẫu phòng xông hơi trên toàn quốc nên khách hàng yên tâm khi sử dụng. 

Toàn bộ sản phẩm được nhập khẩu từ Hàn Quốc, Daros cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng cao cấp. 

Đội ngũ nhân viên có kinh nghiệm dày dặn, được đào tạo chuyên môn thường xuyên. Thái độ phục vụ niềm nở, luôn hoạt động theo phương châm “vừa lòng khách đến hài lòng khách đi” mang lại những trải nghiệm đáng quý. 

Hy vọng với những chia sẻ thông tin về quá trình thiết kế phòng xông hơi tại nhà sẽ giúp khách hàng đưa ra được những bản thiết kế hoàn chỉnh nhất. Nếu có nhu cầu thuê đơn vị thiết kế và thi công hoàn thiện xin vui lòng liên hệ chúng tôi theo hotline: 1900 88 68 29 – 0242 242 3535 để nhận được tư vấn và hỗ trợ miễn phí