Mặc dù đến nay, chưa có một công trình nghiên cứu nào chỉ ra rằng nước dấm thanh, dấm bỗng hay mẻ có thể giúp giảm cân nhưng nhiều chị em lại tranh thủ giảm cân bằng dấm cho nhanh.



Cũng giống như biết bao bà bầu khi sinh con, đều rơi vào tình trạng "mẹ sề", tôi trở thành một người đàn bà cỡ bự từ khi mang thai và sinh con đầu lòng.


Từ ngày còn con gái với chiều cao khiêm tốn 1,55 m, tôi đã luôn cảm thấy tự ti. Rồi khi có chồng, mang bầu, tôi lại bị mọi người trêu là “thùng phuy di động”. Nhưng vì cái thai trong bụng nên tôi cố nhồi nhét để cho con sinh ra được khỏe mạnh.


Sau khi sinh cô con gái 3,7kg, tôi hãnh diện với mọi người vì cháu bé rất cứng cáp và tôi quyết định nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Tôi lại bắt đầu bổ sung những loại thức ăn giúp có nhiều sữa như móng giò, đu đủ hầm, cháo chân chó… Nhưng ăn càng nhiều tôi càng béo mà con thì chậm lớn.


Người tôi ngày càng phát tướng, nặng 65kg, người tròn như vựa thóc. Mọi người gặp đều than thở "ăn phải bột nở hay sao mà béo quá!", còn ông xã thì gọi vợ với cái tên rất âu yếm “cái lu của anh”.


Mỗi lần ôm vợ, chồng tôi đều than rằng “sao chỗ nào cũng nhũn, chỗ nào cũng là mỡ cả, chỉ sờ mà thấy ngấy cả tay, cảm giác như mỡ đang chảy ra tay anh”... Nhưng chồng không hề nghĩ rằng câu đùa đó của chồng khiến tôi tự ái ghê gớm.


Tôi quyết định cai sữa cho con xong là sẽ giảm cân ngay. Khi con gái được 8 tháng, tôi cai sữa cho con. Vừa cai sữa cho con xong, tôi lân la lên các trang mạng tìm những cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất. Thấy tôi đang lùng sục cách giảm cân, cô em dâu... "tốt bụng" của tôi đã mách tôi một cách như sau: giảm cân bằng nước dấm thanh và mẻ.


Tôi bắt đầu uống nước dấm. Dù rất chua nhưng vẫn cố nhắm mắt uống vì khao khát giảm cân cháy bỏng đánh át cả vị chua lanh lảnh của dấm. Ngoài uống nước dấm, tôi tranh thủ ăn cái loại hoa quả chua như chanh chấm muối, quất… Khi nấu ăn hầu như tất cả các món canh tôi đều cho mẻ chua vì hi vọng chua sẽ làm giảm cho tôi vài cân.


Mỗi ngày tôi uống 250 ml dấm thanh. Tôi uống sau khi ăn được khoảng 2 tiếng. Tôi còn nghe bạn bè mách không ăn nhiều tinh bột như cơm, ngô, khoai sắn, ăn nhiều rau, loại quả nhiều vitamin C.


Chỉ sau hơn một tháng, tôi giảm được gần 6kg. Lúc đó, khỏi phải nói, tôi mừng ra mặt vì trời không phụ lòng người. Thấy vợ dùng cách uống dấm, ăn mẻ để giảm cân có hiệu quả nên chồng tôi không phản đối mà còn cổ vũ vợ làm thật nhiều để giảm nhanh.


Sang đến tháng thứ 2, tôi vẫn duy trì chế độ giảm cân như trước nhưng tôi chuyển thêm sang khẩu phần ăn, thay vì ăn cho no, tôi chỉ ăn một ít để chống lả. Tôi vẫn nhắm mắt uống nước dấm.


Chiến dịch giảm cân kéo dài hơn hai tháng, đang khí phách hừng hực tự nhiên tôi cảm thấy trong bụng ì ạch. Tính từ khi bắt đầu giảm cân, tôi đã giảm được 11 cân. Tuy nhiên, cơ thể không hề săn chắc mà da nhăn nheo, xanh xao và hay bị đau bụng. Càng cố uống dấm, ăn chanh, ăn mẻ, tôi càng cảm thấy ruột gan cồn cào, nóng trong dạ dày và đau nhói.


Tôi bắt đầu sợ dấm, sợ đồ chua. Tuy nhiên, mọi thứ đã quá muộn. Khi đi khám bệnh, tôi đã thành thật khai với bác sĩ dinh dưỡng, rằng tôi giảm cân bằng dấm và mẻ. Họ cho tôi biết tôi đã mắc chứng viêm loét dạ dày, thiếu sắc tốt sắt. Họ đều khẳng định rằng, cách giảm cân bằng dấm là cách giảm cân ngu ngốc nhất mà nhiều người vẫn nghĩ rằng khoa học.


Khi đã mang bệnh trong người, tôi mới hay, cô em dâu tôi chưa một ngày giảm cân bằng dấm nhưng lại khuyên tôi "như đúng rồi". Tôi cảm thấy rất ân hận và thấm thía câu nói "Yêu nhau chị em gái, rái nhau chị em dâu".


Ngọc Nga


Nguồn : Phunutoday.