Cách lựa chọn thực phẩm để con được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng của mẹ bé Đại Miu

Ngay từ khi bé Miu tập ăn dặm, mẹ đã cho bé làm quen với đa dạng các loại thực phẩm, các nhóm thực phẩm. Mẹ cho bé làm quen dần dần, những thức ăn dễ hấp thụ tiêu hóa mẹ cho bé ăn trước, những thức ăn mới mẹ chia nhỏ cho bé tập ăn dần dần... Đặc biêt thức ăn bao giờ cũng đủ 4 nhóm thực phẩm, ngoài ra mẹ còn chế biến cho bé những bữa phụ giàu dinh dưỡng, cho bé ăn hoa quả xen kẽ để bổ sung thêm vitamin...

Quan điểm của mẹ con không cần phải ăn quá nhiều mà ăn đủ chất, cung cấp cân đối cho nhu cầu phát triển.. tùy từng giai đoạn mẹ cung cấp lượng thức ăn khác nhau cho con để đảm bao con được cung cấp đủ chất và lượng trong mỗi bữa ăn.

Trong bữa ăn mẹ chú trọng tới vitamin cung cấp cũng như cung cấp đủ lượng chất béo, vì mẹ biết rằng nếu con không được cung cấp đầy đủ chất béo, các vitamin dù được cung cấp nhiều đến đâu cũng không thể hấp thu vào cơ thể...

Mẹ biết đường không có lợi cho sự phát triển của con nếu ăn quá nhiều, vì thế mẹ tận dụng những vị ngọt có sẵn trong tự nhiên, hạn chế cho con ăn nhiều đường, tránh ăn quá mặn điều này có hại cho hệ tiêu hóa và bài tiết non nớt của con...

Mẹ cũng lựa chon cho con những loại sữa cân đối dưỡng chất, bổ sung đầy đủ vitamin, từ 1 tuổi rưỡi, ngoài sữa bột mẹ cho con uống thêm sữa tươi để con đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày...

Nhờ những biện pháp của mẹ mà trộm vía con trai mẹ giờ 21 tháng nhưng đã rất nhanh nhẹn, đáng yêu, con ít bệnh và các chỉ số chiều cao cân nặng đều ở kênh A...