Hôm nay, mình thay đổi thực đơn cho Bốp còi nhà mình, kết quả khảo sát như sau:


Vẫn ít vitamin D quá các mẹ nhỉ, khẩu phần bữa tối đã là 1/3 gr cá hồi đấy ạ.


Mình đã tham khảo khảo sát của các mẹ, nhóc nào tỷ lệ Vitamin D cũng thấp nhỉ? Không biết tỷ lệ vitamin D là bao nhiêu/ngày thì mới gọi là đủ?


Và không chỉ Vtamin D, các chất khác cũng thế, phải có khoảng định lượng thì các mẹ mới biết là con mình ăn đầy đủ hoặc thiếu thừa ra sao chứ, các mẹ nhỉ!