Trẻ biếng ăn thấp còi khiến cho các bậc làm cha làm mẹ lo lắng và quan tâm. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển sau này. Những nguyên nhân nào khiến cho trẻ biếng ăn và thấp còi phổ biến? Cũng như các biện pháp mà cha mẹ có thể can thiệp để giúp con khắc phục chứng biếng ăn thấp còi.
Những nguyên nhân khiến trẻ bị biếng ăn và thấp còi
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ em bị biếng ăn và thấp còi theo tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng của WHO. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến mà mẹ có thể tham khảo.
Chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng là nguyên nhân hàng đầu khiến cho trẻ bị biếng ăn và thấp còi. Mẹ áp dụng cho con ăn dặm quá sớm hoặc quá trễ. Trẻ không được bú mẹ trong vòng 1 năm đầu đời, cũng ảnh hưởng nhiều đến cân nặng. Điều kiện kinh tế gia đình khó khăn cũng phần nào ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn cho bé.
Bị bệnh
Trẻ nhỏ mắc các bệnh về nhiễm khuẩn trong giai đoạn đầu đời rất dễ bị biếng ăn và thấp còi. Hoặc trường hợp mẹ bị mắc bệnh lý phải cắt sữa con sớm, dẫn đến bé bị thiếu hụt dinh dưỡng cung cấp từ sữa mẹ.
Trẻ biếng ăn và thấp còi mẹ nên làm gì để cải thiện?
Khi bé con nhà bạn có cân nặng và chiều cao thấp hơn so với tiêu chuẩn chung cần áp dụng những biện pháp nào để cải thiện? Có thể tham khảo những biện pháp sau đây để cải thiện tình trạng biếng ăn và thấp còi ở trẻ nhỏ.
Chú ý chế độ dinh dưỡng
Điều đầu tiên đó là cha mẹ nên xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng đa dạng với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Bên cạnh 3 bữa chính, mẹ có thể bổ sung cho bé từ 1 đến 2 bữa phụ.
Chế độ dinh dưỡng cho bé cần phải cung cấp đầy đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu. Cần bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa nhiều đạm và canxi. Đối với trẻ nhỏ nên duy trì nguồn sữa mẹ cho đến khi bé được 2 tuổi.
Cho trẻ vận động
Tăng cường các hoạt động tắm nắng và vận động ngoài trời cũng giúp cho trẻ tiêu thụ nhiều năng lượng hơn. Đây là một trong những cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, việc tắm nắng sẽ cung cấp vitamin D cho cơ thể, hỗ trợ hấp thụ canxi.
Đảm bảo giấc ngủ chất lượng
Giấc ngủ cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Mẹ nên cho bé ngủ đủ giấc để hỗ trợ phát triển chiều cao và cân nặng.
Tư vấn dinh dưỡng
Trong trường hợp bé bị biếng ăn và thấp còi quá nặng tốt nhất đưa bé đến bệnh viện để thăm khám. Để bác sĩ chuyên môn có thể thăm khám và đưa ra các giải pháp tốt nhất. Giúp cho bé có thể khắc phục được chứng biếng ăn và thấp còi.
Với những thông tin chia sẻ trẻ biếng ăn thấp còi mẹ nên làm những biện pháp gì để cải thiện. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp cho mẹ có thể lựa chọn được phương pháp hữu hiệu để cải thiện chiều cao và cân nặng cho con.