Trẻ em đang ở tuổi đi học có chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả sẽ thông minh hơn những em khác. Hiện nay nhiều trẻ lười ăn rau, như con gái mình chanửg hạn, nếu như hôm nào không có canh rau thì bé nhất định không chịu ăn rau luộc.. Vì thế bố mẹ nên chú ý cho trẻ ăn nhiều hoa quả, đa dạng hoá các loại hoa quả. Các mẹ có thể chế biến hoa quả dầm cùng sữa để kích thích bé ngon miệng. Chế độ ăn cân bằng không những giúp trẻ có một sức khoẻ tốt mà còn có nhận thức tốt trong việc học tập đấy các mẹ ạ.