Bé nhà tôi cũng thuộc vào nhóm biếng ăn, mỗi lần đến bữa ăn là cả nhà bày ra đủ thứ trò, miễng sao con ăn được là mừng. Mỗi tối uống sữa, mẹ cầm con gấu bông thải lên nóc nhà, bé nằm trên võng cười nức nẻ, vậy là mẹ tranh thủ cho bé uống từng muỗng sữa. Đến bửa ăn cơm hay ăn cháo là phải lên mạng xem phim Tom và Jerry, vừa xem say sưa, mẹ đút ăn xong chén cháo hồi nào không hay, có hôm phải dắt bé đi dài dài ngoài đường hẻm, mẹ chỉ cây này, cây kia, con này, con kia mới ăn được chút ít. Nhưng đâu phải lúc nào cũng được như vậy, có hôm mẹ vừa đưa muỗng lên là bé quay mặt đi, dụ cách nào cũng không há miệng ra, hay là cứ ngậm trong miệng hoài, không chịu nuốt, có khi nhả ra cùng nhà. .. Vậy đó, ít khi tự giác ăn ngon cho mẹ mừng.


Thế là tôi cũng "nghiên cứu" để làm sao bé ăn ngon hơn, một số việc đã đem lại kết quả tốt như sau:


- Luôn thay đổi nhiều món ăn khác nhau cho bé (không ăn hoài một món)- trong ngày ăn ba lần, chúng ta có thể chế biếng mỗi bửa thức ăn phải khác nhau.


- Món ăn phải ngon, vừa ăn cho bé, không dùng thức ăn hâm đi hâm lại nhiều lần, hoặc nấu qua đêm (trẻ rất nhạy, thức ăn không vừa ăn (mặn hay nhtaj hoặc là mùi vị không ngon là bé chán liền. Hay là chúng ta hâm thức ăn nhiều lần bé cũng "phát hiện" ngay). Cơm phải là loại gạo dẽo, mềm và mới nấu bé mới ngon miệng, cơm mà nấu ngày trước hong lại, người lớn ăn thì vẫn thấy ngon, nhưng bé sẽ "nhận biết" liền.


- Cách trang trí món ăn phải lạ, bắt mắt, vui nhộn: nấu canh hầm củ cải ta nên tỉa hoa hay hình những con thú, bé sẽ thích và ăn nhiều rau củ. Các loại thức ăn khác có thể trang trí lên một chiếc dia có những hình dạng lạ mắt, vui nhộn, cũng giúp bé tự giác ăn ngon và ăn nhiều hơn.