REVIEW MÁY MASSAGE MBH: TRỢ THỦ GIẢM MỠ & PHỤC HỒI CƠ BẮP CHUYÊN NGHIỆP 2024

Trong hành trình kiến tạo vóc dáng hoàn hảo, bên cạnh những giờ tập luyện đổ mồ hôi và chế độ dinh dưỡng khắt khe, cơ thể chúng ta cần những liệu pháp phục hồi chuyên sâu. Đó là lý do tại sao máy massage không còn là thiết bị xa xỉ mà đã trở thành công cụ thiết yếu tại mọi phòng Gym chuyên nghiệp và không gian rèn luyện tại gia.

Tại mbhgym.vn, chúng tôi mang đến những dòng máy không chỉ giúp thư giãn mà còn hỗ trợ "siết cơ, giảm mỡ" cực kỳ hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về thế giới các thiết bị massage trong bài viết dưới đây.

1. Tầm quan trọng của máy massage đối với người tập Gym

Nhiều người lầm tưởng máy massage chỉ dành cho người già hoặc người lười vận động. Tuy nhiên, trong giới thể hình (Bodybuilding), máy massage gym đóng vai trò là bước "Cool-down" (làm nguội) quan trọng.

Sau các bài tập nặng như Squat hay Deadlift, cơ bắp thường bị tích tụ Axit Lactic gây đau mỏi. Việc sử dụng máy giúp:

Tăng lưu thông máu: Đưa dưỡng chất đến nuôi cơ bắp nhanh hơn.

Giảm chấn thương: Giúp các thớ cơ được thư giãn, tránh tình trạng co rút (chuột rút).

Hỗ trợ giảm mỡ: Tác động rung tần số cao giúp phá vỡ các liên kết mỡ dưới da.

2. Các dòng máy massage Best Seller tại MBH Gym

Khác với các dòng máy vỏ nhựa nhẹ, công suất thấp thường thấy ở các siêu thị, máy massage mbh được thiết kế với khung thép chịu lực, motor công suất lớn để đáp ứng cường độ hoạt động cao.

2.1. Máy massage bụng đứng – "Vua" của các loại máy rung

Đây là sản phẩm chủ lực mà bạn có thể bắt gặp ở bất kỳ phòng tập nào từ bình dân đến 5 sao. Máy massage bụng đứng (hay còn gọi là máy rung đứng) có thiết kế đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng kinh ngạc.

Cấu tạo: Gồm một bệ đứng vững chãi, đầu máy chứa motor công suất lớn (thường từ 350W trở lên) và dây đai massage bản rộng.

Cơ chế: Khi khởi động, máy massage đứng tạo ra lực rung mạnh mẽ truyền qua dây đai. Người dùng chỉ cần quàng dây đai vào các vùng cần tác động như bụng, eo, mông, đùi.

Hiệu quả: Đây được xem là dòng máy massage rung bụng hiệu quả nhất hiện nay. Lực rung cơ học giúp đánh tan các mô mỡ cứng (Cellulite) mà các bài tập thông thường khó tác động tới.

2.2. Máy massage giảm mỡ toàn thân

Bên cạnh dòng máy đứng dùng dây đai, máy massage giảm mỡ dạng bàn rung (Vibration Plate) cũng rất được ưa chuộng. Người tập chỉ cần đứng lên máy, chọn chế độ rung. Sự mất thăng bằng liên tục buộc cơ thể phải gồng mình để giữ vững, từ đó đốt cháy calo thụ động ngay cả khi bạn đang đứng yên.

2.3. Máy massage cổ vai gáy và lưng

Dân văn phòng và những Gymer thường xuyên gánh tạ là đối tượng dễ bị thoái hóa đốt sống cổ và đau thắt lưng. Các dòng máy massage cổ vai gáy tại MBH được tích hợp công nghệ bi lăn 3D mô phỏng bàn tay người, kết hợp nhiệt hồng ngoại giúp đả thông kinh mạch, giảm đau tức thì.

Đồng thời, máy massage lưng chuyên dụng cũng là lựa chọn tuyệt vời để giải tỏa áp lực cho cột sống sau một ngày dài làm việc hoặc tập luyện căng thẳng.

3. Kinh nghiệm chọn mua máy massage "Chuẩn" cho phòng Gym và Gia đình

Thị trường hiện nay có rất nhiều đơn vị cung cấp. Tuy nhiên, để chọn được máy massage chính hãng phù hợp với nhu cầu và túi tiền, bạn cần lưu ý các tiêu chí sau:

3.1. Động cơ (Motor) là linh hồn

Một chiếc máy massage bụng tốt phải có động cơ khỏe.

Dùng cho phòng Gym: Bắt buộc phải chọn máy có công suất thực từ 300W - 500W. Máy phải chạy êm, không nóng khi hoạt động liên tục 10-12 tiếng/ngày.

Dùng cho gia đình: Có thể chọn công suất nhỏ hơn nhưng ưu tiên sự êm ái để không gây ồn.

3.2. Kết cấu khung sườn

Hãy tránh xa các loại máy có quá nhiều chi tiết nhựa ọp ẹp. Máy massage đứng chất lượng phải có chân đế đúc gang hoặc thép dày, sơn tĩnh điện chống gỉ sét. Trọng lượng máy càng nặng thì khi rung ở tốc độ cao càng đầm, không bị "trôi" máy.

3.3. Dây đai massage

Đối với máy rung đứng, dây đai là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với cơ thể. Bạn nên chọn loại dây có hạt massage silicon để kích thích huyệt đạo tốt hơn loại dây trơn. Tại MBH, dây đai luôn là loại siêu bền, chịu lực kéo lớn.

3.4. Giá thành hợp lý

Nhiều khách hàng tìm kiếm máy massage giá rẻ nhưng lại mua phải hàng trôi nổi, dùng vài tuần là đứt dây hoặc cháy máy. Tại MBH Gym, khái niệm "giá rẻ" của chúng tôi là mức giá tốt nhất so với chất lượng mang lại (Best P/P). Chúng tôi nhập khẩu trực tiếp, không qua trung gian nên giá luôn cạnh tranh hơn so với các đơn vị thương mại khác.

4. Tại sao nên chọn mua máy massage tại MBH Gym?

MBH Gym vẫn giữ vững vị thế là đối tác tin cậy của hơn 500+ chủ phòng Gym trên toàn quốc nhờ vào sự khác biệt:

Chuyên môn sâu: Chúng tôi là những người làm nghề Gym, chúng tôi hiểu rõ cơ sinh học và cách máy móc tác động lên cơ thể. Chúng tôi tư vấn dựa trên hiệu quả tập luyện, không chỉ là bán hàng.

Sản phẩm "Nồi đồng cối đá": Các dòng máy massage mbh đều đạt chuẩn Heavy Duty (hạng nặng), đảm bảo độ bền vượt trội theo năm tháng.

Linh kiện sẵn có: Khác với việc mua hàng trôi nổi, khi mua tại MBH, bạn luôn yên tâm vì chúng tôi có sẵn linh kiện (dây đai, motor, bảng mạch) để thay thế ngay lập tức nếu có sự cố.

Bảo hành uy tín: Chế độ bảo hành dài hạn, bảo trì trọn đời sản phẩm.

5. Hướng dẫn sử dụng máy massage bụng đứng đạt hiệu quả tối đa

Để chiếc máy massage giảm mỡ phát huy hết công năng, hãy áp dụng quy trình chuẩn sau:

Bước 1: Khởi động nhẹ nhàng và uống một ngụm nước nhỏ.

Bước 2: Đứng lên bàn máy, hai chân mở rộng bằng vai, đầu gối hơi chùng xuống để dồn trọng tâm và bảo vệ khớp gối.

Bước 3: Quàng dây đai qua vùng cần massage.

Giảm mỡ bụng: Đặt đai ngang rốn, ngả người ra sau để dây căng.

Giảm mỡ mông/đùi: Hạ thấp trọng tâm hoặc ngồi xổm (Squat) để dây đai tác động vào vùng dưới.

Thư giãn vai gáy: Đặt dây đai qua vai (cần điều chỉnh chiều dài dây phù hợp).

Bước 4: Bật máy và tăng tốc độ từ từ. Thời gian lý tưởng là 15-20 phút/lần tập.

Lời kết

Đầu tư cho sức khỏe là khoản đầu tư không bao giờ lỗ. Dù bạn là chủ phòng Gym muốn nâng cấp dịch vụ để giữ chân khách hàng, hay là cá nhân muốn sở hữu một thiết bị máy massage chất lượng để cả gia đình cùng sử dụng, MBH Gym đều có giải pháp hoàn hảo cho bạn.

Đừng để những cơn đau mỏi hay lớp mỡ thừa làm phiền cuộc sống của bạn. Hãy liên hệ ngay với mbhgym.vn để được tư vấn các mẫu máy massage chính hãng, bền bỉ với mức giá ưu đãi nhất thị trường ngay hôm nay!