Không phải ai cũng có thời gian nấu ăn mỗi ngày. Meal prep – chuẩn bị sẵn bữa ăn trong tuần – đang trở thành xu hướng phổ biến, đặc biệt với người theo đuổi lối sống lành mạnh.
Trong các món meal prep, ức gà sous vide được ưa chuộng vì dễ bảo quản, có thể dùng lạnh hoặc hâm nóng nhanh. Khi kết hợp với rau xanh và tinh bột tốt, đây là bữa ăn cân bằng, phù hợp cho cả giảm cân và giữ dáng.
Tại Hà Nội, nhiều người lựa chọn các sản phẩm healthy food tiện lợi để tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo chất lượng dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày.