Mọi người cho mình hỏi chút xíu ạ, chả là cuối năm mình thấy nhiều tiệc tùng quá. Không tân niên tất niên thì cũng là mùa cưới hỏi, thiệp mời trên bài khá nhiều không đi không được. Không biết có cách nào để có thể giữ dáng giữ được cân nặng vượt qua trong thời gian cuối năm này không ạ. Chứ đến tết mà người không được gọn gàng là mình cũng chẳng tự tin gì đâu. Có cách nào để 1 tháng mà cơ thể mình được đẹp và chuẩn hơn so hơn với bây giờ không ạ. Mình cao 1m58 nặng 47 kg liệu như thế có mập quá so với tiêu chuẩn không ạ, nếu vượt thì làm sao để cơ thể được gọn hơn. Cảm ơn mọi người đã tư vấn ạ