Mỗi ngày bạn ăn các loại trái cây cung câp vitamin C, vitamin B,... sẽ giúp cho da bạn được cung cấp các chất và làm cho da bạn luôn luôn tươi mới mỗi ngày. Muốn làm da đẹp hay không là do ở bạn hãy luôn chăm sóc da để luôn luôn có một làn da đẹp.


1. Chanh 


Loại chất tẩy trắng tự nhiên giàu vitamin C giúp cho da bạn chống oxi hóa, chống lão hóa làm cho làm da căng bóng mượt bảo vệ da khỏi ánh sáng và tăng sắc tố cho da.


2. Cam


Cũng là loại rất giàu vitamin C, giảm viêm và hỗ trợ tổng hợp collagen


3. Dưa hấu


Dưa hấu tốt cho da nhờn và bị mụn thâm, chứa vitamin C,A B1, B6 bổ xung các chất tốt cho da


4. Kiwi


Kiwi là một loại trái cây rất tốt cho những bạn hay thức khuyaaa và có quần thăm mắt. Giàu vitamin C giúp chống oxy tự do gây tổn thương DNA. Và kiwi cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn cho da.


tham khảo thêm tại website:nongtraixanh.xyz