Chào các chị ! Hôm nay e xin tổng hợp 1 số phương pháp e tìm tòi và áp dụng trong 3 tuần và đã thấy có sự cải thiện cho gương mặt của e. Đơn giản mà lại hiệu quả.



-
LÔNG MI
: các chị trộn dầu dừa vào hũ sáp nẻ Vaseline sau đó bôi hỗn hợp trên lên mi trc khi đi ngủ ( dùng thêm vaseline để dầu dừa ko bị dính vào mắt gây cay mắt)


---> sau 3 tuần:
lông mi e dài ra 1 chút nhưng đen hơn rất nhiều. ( các chị cũng có thể bôi vào lông mày nếu ai có lông mày thưa và ít )



-
MÔI:
2 lần/ tuần, các chị tẩy da chết môi ( ko có sản phẩm tẩy da chết các chị có thể dùng bàn chải đánh răng lông mềm chà nhẹ nhàng lên môi) và trc khi đi ngủ cũng bôi 1 lớp dầu dừa lên ( tuyệt đối ko dùng Vaseline vì Vaseline có chất làm thâm môi)


-----> sau 3 tuần:
môi e hồng hào, ko nứt nẻ, đặc biệt kể cả khi dùng son nhiều chì cũng ko bị thâm môi.



-
Da:
da e là da dầu nhiều mụn ẩn dưới da, nhiều mụn cám và đầu đen, lỗ chân lông to, nhiều vết thâm ( nhưng ko có mụn bọc mụn mủ )


+
Sáng:
Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt bằng nước lạnh, sau đó vỗ nhẹ nước lên mặt.


Xịt hoặc lau dung dịch dấm táo ( ko phải dấm táo mèo) pha loãng với nước với tỉ lệ 1:4. sau đó cũng vỗ nhẹ lên mặt.


Dùng toner xoa đều lên mặt và cũng vỗ nhẹ


Dùng tinh chất VC hoặc PO của It's skin, xoa đều và vỗ nhẹ.


+
Trưa:
lúc e đi học về là phải nấu cơm nên e dùng luôn nước vo gạo rửa mặt nhẹ nhàng những bụi bẩn ở trên đường. Sau đó dùng dung dịch dấm táo như trên.


+
Tối:
Tẩy trang bằng sản phẩm tẩy trang chuyên dùng ( tonner và sữa rửa mặt ko thể tẩy trang )


Rửa mặt bằng sữa rửa mặt với miếng rửa mặt silicon hoặc bọt biển để đánh bay mụn đầu đen.


TRc khi đi ngủ nên rửa mặt lại nếu da bạn tiết dầu ( tuyệt đối ko để da có dầu mà dùng mỹ phẩm)


Sau đó là các bước dưỡng da như buổi sáng: dung dịch dấm táo --> toner --> serum --> thuốc đặc trị mụn, thâm ( nếu có) --> mặt nạ ngủ.


( CÁCH CHẾ MẶT NẠ NGỦ: 1/3 lọ Johnson baby + 1 thìa mật ong + 3 thìa dấm táo = trộn đều và thành mặt nạ ngủ)



Lưu ý
: sau khi xoa các sản phẩm đều lên mặt nên vỗ nhẹ để sản phẩm thẩm thấu vào da, ko nên mát xa nhiều làm da chảy xệ khi lão hóa. và ĐỪNG QUÊN CHĂM SÓC PHẦN DA CỔ.


-----> sau 3 tuần
: lỗ chân lông nhỏ lại, giảm các vết thâm, da sáng hơn, mịn màng.




BÀI TẬP THÊM
: khi rảnh rỗi các chị cũng có thể tập 1 số các bài tập làm căng da mặt như:


+ Phát âm các chữ : A O U I E thật to, mở rộng khoang miệng hết cỡ, mỗi chữ 10 lần --> nghỉ 30s


+ Phồng mồm thật căng 10 lần ---> nghỉ 30s


+ Hóp miệng tạo thành 2 khe ở má 10 lần ---> nghỉ 30s


+ Chu môi ra ( môi chạm gần đến mũi) mắt mở to 10 lần ---> 30s



Tèn ten. Đã xong cho 1 ngày. Chúc các chị luôn xinh đẹp :x