Chào các bạn, ngoài việc chăm sóc da thường xuyên, bôi trét đủ thứ lên da thì làm sạch da là điều vô cùng quan trọng, da sẽ nhìn fresh hơn, đầy sức sống hơn. Trước đây mình từng tốn không ít thời gian để mua mỹ phẩm làm đẹp, bôi trét đủ thứ mà không xi nhê gì. Sau 1 thời gian làm theo những cách dưới đây, chỉ thanh lọc da, uống nước ép thật nhiều và bôi kem chống nắng khi ra ngoài, da mình vẫn trắng lên và nhìn còn fresh hơn ấy ạ.



Mặt nạ thanh lọc da



Thanh lọc da bằng xoài



Xoài có chứa nhiều chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm sạch cơ thể, giúp da được mịn màng, đẹp tự nhiên. Bạn chỉ cần một miếng xoài cắt lát mỗi ngày có thể cung cấp đến ¾ lượng Vitamin C cần có cho một ngày của bạn.



Để thực hiện mẹo
thanh lọc da
bằng xoài bạn chỉ cần trộn hai muỗng xoài đã được nghiền nhuyễn và một muỗng mật ong vào một chiếc bát nhỏ, sau đó thoa nhẹ lên mặt. Để mặt nạ này trong vòng 25 phút rồi rửa sạch, làm đều đặn thường xuyên một vài tuần bạn sẽ thấy ngay kết quả với làn da mịn màng, tự nhiên.





Thanh lọc da bằng bia



Tắm bia để thanh lọc da là hình thức sử dụng men bia, cây hoa bia và một số thảo mộc khác. Tất cả những thành phần này đem đun nóng với nước khoảng 90 độc C, sau đó cho thêm men bia đã ủ vào. Sau khi tắm khoảng 20 – 25 phút thì tiếp tục massage bằng khăn ấm. Tắm bia bạn có thể thanh lọc được làn da của mình, giúp da trở nên mềm mại hơn do được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.



Thức uống:



Có 3 loại nước này mình thay phiên uống trong tuần, vì uống mãi 1 loại ngán lắm ạ. Mỗi lần làm uống là 1 chai 500ml đầy, uống không pha đường gì hết nhé.



Nước táo



Người Mỹ có câu "A
n apple a day keeps the doctor away"Táo có chứa hàm lượng vitamin C và chất xơ cao giúp thúc đẩy lưu thông máu, ngăn ngừa hình thành các vết nám, tàn nhang hiệu quả giúp da mịn màng.Táo là một loại quả có tác dụng kích thích vị giác và giúp bạn ngon miệng hơn. Bên cạnh đó trong táo có chứa hàm lượng vitamin C và chất xơ cao giúp thúc đẩy lưu thông máu, ngăn ngừa hình thành các vết nám, tàn nhang hiệu quả giúp da mịn màng



Nước mướp đắng


Hàm lượng vitamin trong mướp đắng dồi dào cùng với các chất chống oxy hóa, chống lại gốc tự do, ngăn lão hoá.Hàm lượng vitamin trong mướp đắng dồi dào cùng với các chất chống oxy hóa, chống lại gốc tự do, ngăn chặn lão hóa, có tác dụng làm căng mịn, trắng da, trị mụn và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.Cách làm: Dưa chuột và mướp đắng rửa sạch để nguyên vỏ rồi cắt lát. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay, xay trong vòng 5 phút. Đổ ra 1 cái bát có bọc 1 lớp vải thưa để lọc bã. Cho nước ép mướp đắng vào ngăn mát tủ lạnh, sau 2 tiếng thì lấy ra uống.



Nước ép dưa chuột



Uống nước dưa chuột ép thường xuyên rất có lợi cho cơ thể: giúp điều hoà huyết áp; ngăn ngừa căng thẳng cơ tim, xơ cứng động mạch; tăng cườngsức khoẻ hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ.Ngoài ra còn có công hiệu nhất định trong việc bảo vệ răng miệng; chứa các nguyên tố cần thiết cho tóc và móng chân tay giúp ngăn ngừa rụng tóc và nứt gãy móng chân tay. Với tác dụng lợi tiểu mạnh, hàm lượng đường và chất béo thấp, nước ép dưa chuột là loại thức uống giảm cân lí tưởng.



Hãy cố gắng trong 2 tuần chắc chắn sẽ thành công, đừng phí tiền vô mỹ phẩm mắc tiền hoài mà không thấy hiệu quả nha các bạn.