Mụn là điều mà hầu như tất cả các bạn gái chúng ta không ai mong muốn có nó đúng không ạ? Mình cũng vậy, mình là con gái nên mình rất gét bị mụn. Nhưng mình thuộc tuýt da dầu dễ bị mụn, cộng với việc cơ thể nóng trong nên rất dễ gây ra mụn. Mình bị mụn từ hồi học năm nhất đại học. Khi bị mụn cuộc sống của mình hoàn toàn thay đổi mình sống khép kín hơn, ngại giao tiếp. Các bạn có hiểu cảm giác mỗi lần ra đường phải mang 2 đến 3 lớp khẩu trang. Đi ra đường cúi gập mặt xuống không dám nhìn thẳng lên. Mỗi lần đi đâu là mình tự ti kinh khủng luôn. Mình luôn sợ ánh mắt xì xào của mọi người. Có thể cả quảng đời sinh viên của mình chỉ có kiếm tiền để mua dung các loại thuốc trị mụn. Mình đi rửa bát ở các tiệm ăn và tiệm cà phê để lấy tiền mua thuốc trị mụn. Thấy ai bày dung cái gì là mình mua cái đấy. Càng dung thì mặt càng nát. Đã có lúc mình nản muốn chết luôn cho xong. Cái mặt của mình mà mình còn tởm mà. Mỗi lần mua 1 loại thuốc trị mụn nào đó mình đều hi vọng rất nhiều là sẽ sạch mụn, nhưng mà chỉ được vài hôm , dừng thuốc là bị lại nhiều hơn. Sau một lần điều trị mà không khỏi mình lại càng mất niềm tin hơn. Đỉnh điểm là lúc mình chuẩn bị ra trường, cuối năm 4 đại học. Mình bị hoảng loạn vì gần ra trường sắp phải đi kiếm việc làm. Nhưng mà với cái mặt thế này thì ai họ nhận mình vào làm. Và sau đó mình quyết định tự mình chữa cho bản thân mình. Lên mạng search nguyên nhân gây ra mụn rồi các cách trị mụn từ thiên nhiên hiệu quả. Mình đã kiên trì và sau 6 tháng mình đã hết mụn, và chỉ còn các vết thâm.
Hôm nay mình sẽ chia sẽ hành trình sống chung với mụn của mình cho tất cả các bạn. Mình hi vong các bạn cũng sẽ sạch mụn giống như mình. Vì mình hiểu những nỗi khổ của những người bị mụn phải trải qua. Bài viết hơi dài nhưng mong các bạn đọc hết.
Trước hết khi bắt đầu bị mụn và có ý định trị mụn các bạn cần xác định được nguyên nhân vì sao các bạn bị mụn. Mụn không tự nhiên mà mọc, nó mọc là do có nguyên nhân. Khi các bạn tìm ra được nguyên nhân gây mụn thì hãy làm ơn chấm dứt những nguyên nhân gây mụn. Không có một phương pháp hay một loại thuốc nào có thể trị hết mụn suốt đời cho bạn được cả. Mình và các bạn đã bị chính những chiêu trò marketing bán hang lừa đảo. Lên google search thuốc trị mụn đâu đâu cũng nhan nhản trị mụn hiệu quả chỉ trong vòng 1 tuần, trị mụn khỏi vỉnh viễn….. Nếu không tìm ra được nguyên nhân gây mụn và chấm dứt nó thì bạn sẽ sống chung với mụn suốt đời.Vị vậy các bạn hãy chịu khó tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình bị mụn nha. Bước tiếp theo các bạn chỉ việc chữa trị những nốt mụn đã xuất hiện trên mặt của mình. Nguyên tắc trị mụn là đẩy mụn lên da và sau đó chờ nhân mụn chín và lấy nó ra ngoài. Vậy nên khi các bạn dung thuốc trị mụn mà mụn ẩn được đẩy lên nhiều hơn thì đó là dấu hiệu tốt. Còn nếu như bôi thuốc mà mụn nó xẹp liền thì mình khuyên các bạn hãy ngừng sữ dụng vì khi các bạn k dung thuốc nữa thì mụn sẽ nổi nhiều hơn. Các loại thuốc này nguy hiểm như dung kem trộn vây. Nguyên nhân gây mụn thi có rất nhiều. Các bạn có thể tham khảo ở bài viết này, nó có đầy đủ thong tin về nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bạn bị nguyên nhân nào.
Mình nổi mụn do mình da dầu và bị nóng trong nên mụn rất nhiều. Cứ mùa hè là mụn nổi te tua.
Mình bắt đầu tập ngủ sớm, ngủ sớm sẽ tốt cho da rất nhiều. Cứ 10h30 là mình đi ngủ. Những ngày đầu rất khó ngủ vì mình toàn thức tới 3h sáng mới đi ngủ. Nhưng sau 1 tuần thì mình bắt đầu quen dần.
Sáng sớm uống 1 cốc tinh bột nghệ. Tinh nghệ giúp bổ máu, và giải độc gan và đẹp da, các bạn có điều kiện nên mua uống nha. Chọn chỗ nào uy tín ý. Nên uống tinh bột nghệ làm từ nghệ sẽ.
Mỗi ngày uống 2 đến 3 l nước. Mình nóng trong nên mình chọn uống nước bồ công anh để vừa giải độc gan vừa mát.
Mỗi ngày mình xay 1 cốc nước lá diếp cá để uống. Mới đầu uống mà mình muốn nôn ra luôn. Nhưng nghĩ đến việc sẽ đẹp ra nên lại bít mũi uống tiếp.
Mình đọc tài liệu thấy khổ qua rất tốt cho việc trị mụn nên quyết định đắp bột khổ qua để trị mụn mỗi ngày. Các bạn nên lưu ý chọn khổ qua sạch để đắp nha. Mình dung khổ qua rừng phơi khô rồi đắp
Hồi đấy mình bị mụn bọc, viêm nên mình nấu nước trầu không để rửa, vừa ngừa viêm lại sạch da.
Mình ăn ít thức ăn có dầu mỡ, các loại bánh kẹo, nước ngọt có ga, hoa quả cay nóng, mì tôm mình cũng kiêng nốt.
Mối tuần mình đắp bột trà xanh 3 lần 1 tuần.
Mỗi ngày đều rửa mặt bằng bột khổ qua rừng để mụn ẩn đẩy lên. Mình đọc tài liệu thấy khổ qua rất tốt cho việc trị mụn nên quyết định dùng bột khổ qua để trị mụn mỗi ngày. Các bạn nên lưu ý chọn khổ qua sạch để đắp nha. Vì mình dùng lên mặt nên k nên dùng loại có thuốc sâu.
Mình thay đổi sang dung sữa rửa mặt không gây kích ứng da. Dùng loại các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Tại sao khi các bạn đi da liễu, bác sỹ thường kê thuốc và sữa rửa mặt. Tất nhiên môi trường khói bụi ô nhiễm , thật khó mà tưởng tượng được, bạn nghĩ đơn giản rửa mặt với nước là sạch. Mà một khi mặt k sạch , vi khuẩn cứ sinh sôi thì thuốc tiên nào cũng chịu bó tay thôi, nhất là sau khi ngừng uống mà càng k làm sạch , k còn sự trợ giúp của thuốc, mụn nổi còn kinh khủng hơn chưa uống. Tai sao Bác Sỹ k nói bạn tự mua các loại srm thông thường mà phải là gamaphil, cetaphil, ...của Viện da liễu. Bởi vì da mụn là da nhạy cảm, nếu các bạn thưc hiện làm sạch với các sp chứa nhiều axit , chỉ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng.
Vệ sinh mùng mềm, chiếu gối sạch sẽ.
Đó là kinh nghiệm trị mụn của bản thân mình. Mình mong các bạn kiên trì để sạch mụn nha. Nếu các bạn không tìm được nguyên nhân gây mụn hay có thắc mắc gì có thể nhắn tin cho mình. Mình sẽ tư vấn cho các bạn. Mình hiểu cảm giác mặt sạch mụn nó sung sướng thế nào. Nên mình cũng mong muốn chia sẽ cho các bạn. Cho đi là nhận lại mà.
Đây là mình hồi sau 3 tháng trị mụn từ thiên nhiên.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1