Lá tía tô có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin A,C , phong phú về các dưỡng chất như Fe, P, Ca …có tác dụng chống lão hóa và làm đẹp da. Sử dụng tía tô để uống hay để tắm cải thiện cho người da khô. Làn da luôn khỏe bên trong lẫn ngoài với cách làm trắng da từ lá tía tô dưới đây.


Da trắng nõn nà với cốc trà tía tô mỗi ngày :
Uống trà lá tía tô có tác dụng làm mềm da và các vết chai, tẩy sạch tế bào chết giúp bạn có làn da trắng sáng tự nhiên. Để phát huy hết công dụng làm trắng da của trà tía tô thì chị em nên nhâm nhi từ từ để các dưỡng chất trong trà tía tô ngấm vào người, duy trì thói quen uống trà tía tô để có làn da trắng dần. Ở Nhật, phụ nữ dùng trà tía tô để pha trà hoặc tắm rửa vì lá tía tô có tác dụng làm ẩm và căng mướt da, dịu da, tăng cường trao đổi chất và xóa nám.


Nguyên liệu : 1 nắm lá tía tô khô.


Rửa sạch lá tía tô , phơi khô lá dưới trời nắng to.


Dùng lá tía tô khô cho vào ấm pha trà như bình thường. Một ngày nên uống 4-6 tách trà.Trà tía tô hương vị thơm, thoang thoảng dễ chịu, có tác dụng làm trắng da hiệu quả.


Bật mí thêm, uống trà tía tô thường xuyên giúp giảm cân hiệu quả.


Tắm trắng toàn thân với lá tía tô:



tắm trắng với lá tía tô


Nguyên liệu : 1 nắm lá tía tô khô hoặc tươi.


Lấy lá tía tô đã phơi khô hoặc lá tươi cho vào nước nóng, để thâm chừng 15 phút rồi cho thêm nước sạch vào.


Tắm 4-5/ lần với lá tía tô .


Những nốt mụn trên lưng, ngực sẽ nhanh chóng lặn đi và ngăn ngừa chúng quay lại.Đặc biệt, làn da sạm đen thiếu sức sống của các nàng cũng sẽ dần dần đổi màu, trắng hồng rạng rỡ mà không lo bị bắt nắng.Duy trì việc tắm thường xuyên vài tháng để thấy lá tía tô hiệu nghiệm như thế nào nhé !


Sạch mụn căng mướt với mặt nạ lá tía tô :
Nguyên liệu : 1 nắm lá tía tô


Đầu tiên, rửa sạch lá tía tô rồi giã nhuyễn, vắt lấy nước.


Sau đó thoa nước ép lên khắp mặt, kết hợp mát-xa nhẹ nhàng.


Thư giãn trong 15 phút đợi các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da thì dùng nước ấm làm sạch lại


Thực hiện thường xuyên cách làm này 2-3 lần / tuần, chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy lượng mụn trên da giảm đáng kể. Hơn nữa, lá tía tô còn đánh bay các vết thâm xấu xí, sạm màu .


Lưu ý :


Lá tía tô tuy lành tính nhưng có thể cơ thể bạn khồn hợp với một vài thành phần trong lá tía tô. Để tránh tổn thương da mặt bạn nên thử trước trong mặt trong cánh tay để theo dõi 15 phút và chỉ tiếp tục dùng khi không có biểu hiện lạ.


Hạn chế ra nắng : Da rạng ngời hơn nếu bạn hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, luôn che chắn cẩn thận cũng như thoa kem chống nắng mỗi lúc ra ngoài vào ban ngày.


Không dùng nước tía tô để qua đêm: Sau khi tắm xong, nếu nước lá tía tô vẫn còn thừa bạn tuyệt đối không được sử dụng lại. Bởi vì, thành phần của nước lá tía tô nếu để qua đêm sẽ bị biến đổi, dễ dàng gây hại đến làn da.