Chào các bạn, mình đã theo dõi page này rất lâu rồi - chủ yếu là các chuyên mục làm đẹp và kinh nghiệm hay ( chủ yếu là các phương pháp trị mụn - thâm ). Da mình thì thuộc loại da nhờn và cũng may mắn là chưa bao giờ bị nổi mụn nhưng không hiểu sao hai năm đổ lãi đây da mình bắt đầu xuất hiện rất nhiều loại mụn , ban đầu là mụn liti ẩn dưới da - đến mụn cám rồi vọt hẳn đến cao trào là mụn


Thời kỳ này quả thật là khủng hoảng với mình luôn , mình suốt ngày chỉ tìm tòi các thuốc trị mụn trong nước lẫn ngoài nước , dùng cả loại thuốc trị mụn được cho là bestseller trên thế giới qua một đêm là có thể giảm mụn như: Mỹ phẩm của hãng Neutrogena, Bye Bye Blemish, Pink Powder của Grinif, tinh dầu tràm trà tea tree oil, tinh dầu oải hương, đắp mặt nạ rau diếp cá ..v..v.... nhưng mà tình hình vẫn không khả quan , dưới đây là da mặt của mình khi mụn phát sinh tàn phá được hai tháng ( mình khi ấy không dám nhìn thẳng người đối diện được 5s đâu


Tự chữa trị theo từng giai đoạn dùng thuốc khác nhau bằng cách tham khảo ý kiến - kinh nghiệm của các A/C đi trước khoảng chừng hơn bốn tháng thì mình quyết định thay đổi và lần này quả thật mình đã đi đúng hướng các bạn ạ, nhưng mình không dám chủ quan nói lung tung bởi bản thân mình phải hoàn toàn hết thì mới dám chia sẻ cho các bạn phương pháp tham khảo :


1) Đầu tiên các bạn phải đi bệnh viện Da Liễu để bác sĩ kiểm tra xem mụn của các bạn là do nội tiết hay ngoại tiết mà hình thành nên mụn ( mình đợt ấy bị cả hai nên phải uống thuốc hết 15 ngày ). Đến đoạn này các bạn khoan nản chí nha - thường trong toa thuốc bác sĩ kê sẽ có thuốc bôi , thuốc uống và sửa rửa mặt - nhưng mình chỉ mua thuốc uống thôi , hai loại còn lại mình không mua


2) Các bạn hãy bỏ hoàn toàn các loại SRM đang dùng kể cả loại ghi trên nhãn hiệu là 100% thành phần thiên nhiên - không chứa paraben - không gây hại cho da....v...v..... Thay các loại vỏ gối nằm mỗi tuần một lần, vệ sinh các dụng cụ makeup thường xuyên, dùng khăn mặt em bé ( mình thì không dùng khăn mặt mà dùng khăn giấy ), bớt ăn mặn - cay - uống nước ngọt cố gắng uống nhiều nước lọc hoặc nước chanh / cam + mật ong( mình thì có thêm hai loại thức uống kèm theo là nước dừa tươi và trà gạo lức )


3) Vận động cơ thể thường xuyên , tập thể dục khi có thời gian hoặc tập hít thở theo phương pháp yoga khi các bạn ngồi / đứng nằm ( phương pháp này được chia sẻ rất nhiều trên các diễn đàn


4) Giai đoạn này là qui trình chăm sóc da mà mình đang áp dụng từ sau khi đi khám bác sĩ về và đến nay đã được nửa năm rồi :


a)Sáng và tối : mình dùng bột yến mạch ( mua ở nơi uy tín - hoặc các bạn có thể mua nguyên hạt yến mạch to rồi về nhà xay nhuyễn dùng cũng được ) + muối biển + nước ấm thay thế SRM . Công thức ba muỗng ăn cơm bột yến mạch + 1/3 muỗng nhựa yaourt muối + hơn nửa tô nước ấm ( kích cỡ như tô ăn cơm là được rồi ) - hòa tan hỗn hợp thật đều - các bạn nhớ vệ sinh tay sạch sẽ khi rửa mặt vì lúc này các lỗ chân lông sẽ giãn nở to - yến mạch có tác dụng làm khô  rồ đẩy các cồi mụn nhanh hơn làm cho da trở nên trơn mịn và sáng bóng,muối biển ( nhớ phải là loại muối biển mịn nha ) giúp làm sạch cũng như sát khuẩn


b) Tẩy da chết : phần này các bạn chỉ nên làm một tuần hai lần thôi, mình thì đang dùng loại Peeling gel của Grinif. Sau đó là đến đoạn đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da - mặt nạ dưỡng da của mình là nghệ củ ngâm mật ong , nghệ giảm thâm còn mật ong vừa sát khuẩn vừa cấp ẩm cho da ,lưu mặt nạ trên da khoảng 20p rồi rửa mặt sạch cùng nước ấm ( mặt nạ cũng chỉ nên dùng ba lần một tuần )


c) Trong tuần có ba ngày còn lại không dùng mặt nạ các bạn có thể để không như vậy cho mặt thông thoáng - riêng mình thì nếu siêng sẽ thêm một bước xông hơi mặt bằng nước cây xả kèm theo mặt nạ khoáng bùn xanh làm sạch sâu chất bụi bẩn ở các lỗ chân lông , tốt nhất là nên rửa mặt qua nước ấm trước khi dùng các loại mặt nạ. ( công đoạn này mình chỉ làm một lần trong tuần thôi )


d) Thuốc trị mụn Derma - IDL Acne cream , tuýp nhỏ như hai ngón tay màu trắng khoảng 25K , các bạn có thể mua ở các nhà thuốc tây thông thường. ( Dùng vào buổi tối hoặc nếu như có điều kiện thì các bạn dùng cả sáng và tối - lưu ý dùng bông tăm chấm thuốc bôi lên mụn , không dùng tay nha các bạn


Qủa thật công đoạn chăm sóc da mặt cần khá nhiều thời gian và phải chịu khó, cố gắng giữ gìn da mặt sạch - thông thoáng - chăm sóc đúng cách từ trong ra ngoài thì mụn rất ít khi có cơ hội gặp chúng ta. Vì đây là các giai đoạn dùng thủ công từ các chất thiên nhiên nên thời gian sẽ lâu hơn bình thường , các bạn đừng bị cuốn hút bởi lời mời quảng cáo " trị hết mụn trong một tháng / hai tháng " bởi vì các loại thuốc / kem này có tác dụng không tốt cho da mặt chúng ta nên đừng vì quá nôn nóng mà làm da đã hư tổn nay lại càng tệ hơn \\


Vì đang hơi bận nên lần kế tiếp mình sẽ up ảnh da mặt mình hiện tại và thêm qui trình dưỡng ẩm chăm sóc da của mình đang áp dụng nhé. LƯU Ý : tất cả các loại mỹ phẩm / kem / mặt nạ...trước khi bôi lên mặt các bạn phải kiểm tra thử ở vùng da nhỏ trên cơ thể xem có bị dị ứng với da của các bạn không. Chúc các bạn thành công nha.