Nám da — có thể bạn đã nghe nói về nó. Hoặc có lẽ bạn đang vò đầu tự hỏi nó là cái quái gì trên Trái đất này nhỉ. Thành thật mà nói, điều này có ý nghĩa, vì nó thường được xuất hiện như những đốm đen trên khuôn mặt của bạn. Mặc dù không có nguy cơ sức khỏe nào liên quan đến nám da, Green thừa nhận rằng da không đều màu đã được biết là dẫn đến cảm giác mất đi sự tự tin về vẻ ngoài. Vì chúng tôi tin rằng mọi người nên được trao quyền để họ cảm thấy tự tin nhất, chúng tôi đã tổng hợp một số cách trị nám và tàn nhan giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng đều màu. Mặc dù nám da không phải là điều gì đó cần được giải quyết, nhưng chúng tôi ở đây để giúp bạn làm như vậy nếu bạn muốn .
 |
| Điều trị nám da ngay tại nhà |
Nám da là gì?
Theo bác sĩ da liễu thẩm mỹ Michele Green , nám da là một tình trạng da gây ra các mảng đổi màu sẫm màu trên da. “Nó thường xảy ra trên mặt, chủ yếu ở má và trán,” cô giải thích và lưu ý rằng nó thường do thay đổi nội tiết tố và / hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Trong khi cả nam giới và phụ nữ đều sống chung với nám da, Green nói rằng phụ nữ thường bị ảnh hưởng nhiều hơn, vì những thay đổi nội tiết tố khi mang thai hoặc trong khi sử dụng biện pháp tránh thai là nguyên nhân gây ra.
Bạn có thể thoát khỏi nám da?
Điều đầu tiên, xin cho phép chúng ta hiểu rất rõ ràng: Nám da là một tình trạng da có thể giảm bớt, nhưng không có cách chữa trị thực sự. Do đó, Green nhắc nhở chúng ta rằng nám da có thể tái phát sau khi điều trị, đặc biệt nếu bạn không thực hiện điều trị thường xuyên trong thói quen của mình hoặc nếu việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lặp đi lặp lại là một phần của bạn hàng ngày. Nhưng đừng để điều đó làm bạn nản lòng.
Green nói rằng có những phương pháp điều trị nám hiệu quả, hiệu quả và mang lại kết quả lâu dài. Kiểm tra chúng ra, bên dưới.
Có thể bạn quan tâm: Nám da có bị lan không
Hãy thử Cosmelan Peels để giảm nám da mặt
Green nói: “Tại văn phòng của tôi, tôi thực hiện phương pháp tẩy da chết Cosmelan để giảm nám da mặt. “Điều tuyệt vời về phương pháp điều trị Cosmelan là nó an toàn và hiệu quả cho mọi loại da.” Cosmelan là một quá trình gồm hai phần bao gồm hai lần lột da bằng hóa chất cách nhau ba tuần.
Những loại vỏ này đặc biệt phổ biến để điều trị nám da vì chúng không chứa hydroquinone, một phương pháp điều trị nám phổ biến có thể gây mẩn đỏ và / hoặc khô da trong một số trường hợp.
Không có gì bí mật khi tẩy tế bào chết là chìa khóa để làm mịn da và giảm thiểu các vết thâm - điều này cũng xảy ra bao gồm cả nám da. “Các loại vỏ giàu axit trichloroacetic (TCA) và axit lactic như TCA Multi-Acid Face Peel của chúng tôi tẩy tế bào chết đồng đều lớp ngoài cùng của da, có thể hỗ trợ phá vỡ các tế bào sắc tố,” Esthetician, người sáng lập và Giám đốc điều hành của StackedSkincare Kerry Benjamin cho biết .
Tăng cường sử dụng Retinol và Retin-A của bạn
Màu xanh lá cây cho chúng ta biết rằng retinol và retin-A chuyển hóa các tế bào da, làm trẻ hóa làn da và sản xuất collagen mới. Tùy thuộc vào mức độ nám của bạn, bạn có thể điều trị khỏi bằng retinol OTC, nhưng nếu bạn có những đốm đen cứng đầu, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của mình để biết liều lượng retin-A theo toa.
Hãy thử Dermaplaning để cải thiện các đốm đen
Một cách khác để giảm sự xuất hiện của nám da? Tất nhiên. "Peels và Dermaplaning là đối tác tẩy da chết hoàn hảo bởi vì khi Peel tăng tốc độ thay thế tế bào, khiến các tế bào cũ bong ra và bong ra, thì Dermaplaning giúp loại bỏ các tế bào chết này hiệu quả hơn, giúp loại bỏ dần một số sắc tố trên bề mặt và làm da đều màu hơn. màu da, "Benjamin nói.
Cân nhắc xem biện pháp tránh thai của bạn có thể đóng vai trò như thế nào
Vì nám da có liên quan đến sự thay đổi và mất cân bằng nội tiết tố, nên có thể biện pháp tránh thai có thể đóng một vai trò nào đó trong việc làm trầm trọng thêm tình trạng nám da của bạn . 1 Nếu bạn sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu về việc đơn thuốc của bạn có thể làm cho tình trạng nám da của bạn tồi tệ hơn như thế nào và liệu có biện pháp tránh thai khác phù hợp hơn với bạn không.
Cung cấp quy trình chăm sóc da của bạn với vitamin C
Vì sự đổi màu của nám da bắt nguồn từ việc sản xuất quá nhiều sắc tố melanin, Green nói rằng bạn cần sử dụng các sản phẩm làm giảm sắc tố này và điều trị các hắc tố dư thừa. “Huyết thanh vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa để làm sáng làn da sẫm màu và trẻ hóa nó,” cô ấy chỉ ra.
Bác sĩ da liễu Marisa Garshick có trụ sở tại NYC cho biết thêm, lưu ý rằng vitamin C sẽ chống lại tác hại của các gốc tự do và làm sáng da tổng thể. “Một sản phẩm vitamin C đặc biệt tốt cho những người bị nám là Revision C Correcting Complex chứa sự kết hợp của Vitamin C với công nghệ MELA-path đang được cấp bằng sáng chế để giúp bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do từ ánh sáng xanh, do đó giúp làm sáng và cải thiện sắc da. ”
Sử dụng các sản phẩm giúp tăng tốc độ quay của tế bào
Một cách tuyệt vời khác để giảm sự xuất hiện của nám là bằng cách kích thích sự thay đổi tế bào, sẽ giúp thay thế dần các tế bào sắc tố: “Serum kích hoạt EGF của chúng tôi chứa các yếu tố tăng trưởng biểu bì tự nhiên giúp kích thích khả năng tái tạo và chữa lành của da, làm sáng dần và cải thiện tình trạng tăng sắc tố. thời gian, ”Benjamin nói.
Để có kết quả tốt hơn nữa, cô ấy nói rằng hãy kết hợp huyết thanh thúc đẩy doanh thu với microneedling để giúp huyết thanh thấm sâu hơn vào da để nhắm mục tiêu các vết nám sâu hơn.
Dành chỗ cho Hydroquinones trong thói quen của bạn
Theo Green, các sản phẩm có chứa hydroquinones làm giảm sắc tố và loại bỏ vết nám.
Garshick mở rộng về vấn đề này, lưu ý rằng hydroquinone là một loại kem làm sáng nổi tiếng đã được sử dụng để điều trị nám trong nhiều năm với các nồng độ khác nhau có sẵn (trước đây có bán trên quầy, nhưng hiện chỉ được bán theo toa) . Bà nhấn mạnh: “Mặc dù đây là một phương pháp điều trị nám hiệu quả, nhưng nó phải luôn được thực hiện dưới sự chỉ đạo và giám sát của bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận, vì nó có thể có nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến chứng sạm da hoặc sạm da ngược đời.
Bôi kem chống nắng mỗi ngày - Không quan trọng
Benjamin nói rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm cho tình trạng nám da trở nên tồi tệ hơn, điều đó có nghĩa là phải có SPF. Và, mọi người, điều này bao gồm những ngày bạn không dành nhiều thời gian ở bên ngoài, cũng như những ngày mà bên ngoài trời nhiều mây. Rốt cuộc, tia UV vẫn có thể chiếu qua.
Khi nói đến kem chống nắng, Garshick khuyên bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng phổ rộng (bao phủ tia UVA và UVB), các chất ngăn chặn vật lý có thành phần là kẽm hoặc titan và có SPF 30 trở lên. “Ngoài ra, có một số nghiên cứu cho thấy những người bị tăng sắc tố hoặc nám da có thể dễ bị sạm màu trầm trọng hơn từ ánh sáng nhìn thấy năng lượng cao hoặc ánh sáng xanh,” cô nói thêm. “Vì lý do này, nó cũng được khuyến khích để có khả năng bảo vệ chống lại ánh sáng xanh, vì vậy tốt nhất là tìm kiếm các loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ chống lại điều này chẳng hạn như kem chống nắng có chứa oxit sắt như Elta MD UV Elements Tinted. Tôi thích loại kem chống nắng này vì nó không chỉ cung cấp độ che phủ rộng mà còn rất dễ sử dụng hàng ngày ”.
Ngoài những phương pháp ở trên bạn còn có thể xem qua phương pháp điều trị da nám bằng laser để đạt được hiệu quả nhanh chóng nhất bạn nhé, nhưng sẽ tốn của bạn chi phí khá cao một chút nhé!