Nám là tình trạng da mặt xuất hiện các đốm nhỏ màu vàng, nâu đen,… Khu vực nám thường xuất hiện ở các vùng:

  • Hai bên gò má
  • Vùng trên mũi
  • Vùng trán
  • Vùng cằm

Nám được phân theo từng cấp độ cụ thể như:

  • Nám sâu: Chân nám sẽ ăn sâu vào lớp biểu bì trong cùng. Nám mọc theo từng nốt đậm to
  • Nám hỗn hợp: Chân nám ăn sâu vào lớp biểu bì. Nám mọc theo từng mảng
  • Nám mảng: Chân nám ăn sâu vào lớp biểu bì ngoài cùng. Nám mọc theo từng mảng nhỏ, vừa

Nguyên nhân gây nám

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám, trong đó có 4 nguyên nhân chính:

Ánh nắng mặt trời

Chắc ai cũng biết ánh nắng mặt trời vừa có lợi vừa có hại. Nếu tiếp xúc đúng thời điểm thì ánh nắng mặt trời sẽ cung cấp một lượng vitamin D cho cơ thể. Tuy nhiên ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nên các tác động tiêu cực cho cơ thể. Trong đó có nám da.

Khi ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da sẽ dẫn đến sản sinh bất thường một lượng melanin. Đây là nguyên nhân khiến những đốm nám hình thành và ngày càng lan rộng.

Rối loạn nội tiết tố

Mọi người thường đặt ra câu hỏi “Tại sao phụ nữ mang thai dễ bị nám?”. Theo thống kê, khoảng 50-70% phụ nữ mang thai bị nám. Bởi vì phụ nữ mang thai hay mắc tình trạng rối loạn nội tiết tố. Rối loạn nội tiết tố làm cho lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh gây ra hiện tượng nám da. Đó chính là nguyên nhân gây ra nám

Ngoài ra, ở các giai đoạn như tuổi dậy thì, tiền mãn kinh,… cũng là những nguyên nhân gây nám da.Theo các chuyên gia, nám xuất hiện do nội tiết có thể dễ khắc phục hơn, bởi khi cơ thể ổn định nội tiết tố thì vết nám sẽ tự mất đi.

Do di truyền

Ngoài ánh nắng mặt trời hay nội tiết tố, gen di truyền cũng là nguyên nhân gây ra nám. Theo các nghiên cứu khoa học có khoảng 30% người bị nám da là do di truyền.

Ngoài ra chế độ ăn uống hay thói quen sinh hoạt không lành mạnh, hợp lý,.. cũng gây ra tổn hại cho da dẫn đến tình trạng nám da.