Chào các mẹ ở wtt em là thành viên mới,đã tàu ngầm lâu lắm rồi.Bây giờ em có 1 số vấn đề về nám da.huhu.Các mẹ giúp em với.4 tháng trước em có áp dụng chế độ giảm cân là cả ngày chỉ ăn miến với rau,đậu phụ và kiêng hoàn toàn tinh bột thịt cá và không quan tâm đến uống vitamin tổng hợp.Dần dần da em xuất hiện những đốm đen nâu nâu trông rất mất thẩm mĩ và xuống cấp 1 cách tụt dốc nênem rất buồn vì chuyện.Có mẹ nào đã từng bị giống em hoặc có kinh nghiệm chữa trị vụ này không giúp em với